全运夺银归来！伍嘉慧：感恩阳江磨炼技能心智

11月1日，第十五届全运会帆船项目女子水翼帆板银牌得主伍嘉慧载誉返回母校阳江市体育运动学校。这位17岁的小将在接受采访时，分享了全运会赛场上的心路历程，回顾了在阳江训练的艰苦岁月，并展望着即将到来的亚运会新征程。

谈比赛：相信自己可以做得更好

南方+：请评价这次你在全运会上的表现。

伍嘉慧：第二阶段从开始到决赛，我的状态起伏很大。系列赛中因为细节处理不到位，排名一度停留在第五，当时没有放开去打。按照规则，第五名需要打四分之一决赛。最后一天我咬紧牙关，最终以一分之差险胜，闯进半决赛。这个结果是对自己的肯定，也让我相信自己可以做得更好。

谈阳江经历：两年苦中带乐，悟出重在坚持

南方+：在阳江训练时，有哪些难忘的经历？

伍嘉慧：那两年苦中带乐，夏日顶着30多度高温，从上午训练到下午；冬训时在低温海水里长时间浸泡。特别是在备战省运会期间最为艰苦，上午八点出海，下午两三点才吃上午饭，紧接着又是体能训练。当时自己的技术水平不是很高，扛着巨浪，还有超大风，但还是坚持扛了下来。正是这些磨炼，让我在后续比赛中展现出应有的职业水平。我的心得是，重在坚持。

谈计划：从零开始 力争获得亚运会资格

南方+：接下来的目标是什么？

伍嘉慧：全运会项目已经完成，一切从零开始。接下来要争取进入国家队集训，备战明年亚运会的选拔赛，希望获得亚运会资格，这对我来说是一个新的挑战。

伍嘉慧简介

伍嘉慧的帆船生涯始于阳江。2019年，11岁的她通过选拔进入阳江帆船帆板训练基地，从零开始接受系统训练。2022年，14岁的她代表阳江参加省运会并夺得金牌。2023年入选广东省队后，她屡创佳绩，先后获得2025年全国帆船锦标赛季军、全国帆板锦标赛U19组冠军等荣誉。

撰文：陈步上

拍摄/剪辑：巫雅柠

图片由受访者提供

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