喝功能饮料、吃膳食补充剂,里面的茶多酚、姜黄素等功能因子真的被身体吸收了吗?未必。
这些功能因子从食品进入人体,要闯过贮藏、溶解、外排、代谢四道关口,一路损耗,最终可能“白吃”。“我们的目标,是让功能性成分不仅停留在配料表中,而是在人体内真正发挥作用。”华南农业大学食品学院教授、博士生导师肖杰带领团队围绕功能食品“稳态增效”开展研究,为功能因子设计“递送路线”,让它们在正确的时间、正确的位置发挥作用。
近日,肖杰获2025年度广东省科学技术奖青年科技创新奖。

华南农业大学食品学院教授、博士生导师肖杰。南方+记者 钟哲 拍摄
为功能因子“量体裁衣”
茶多酚、姜黄素、番茄红素,这些名字频频出现在食品配料表里。它们本身是有功能活性的物质,但有活性不等于吃进去就能发挥作用。肖杰把这条“入体之路”的损耗概括为四个环节——
首先是贮藏:益生菌、维生素等活性成分,在有光、热、氧的条件下降解,“加入的量,不等于最后得到的量”。
其次是溶解:姜黄素、番茄红素等脂溶性成分水溶性差,进入消化道后无法溶解吸收,大量物质随食物残渣排出体外。
第三是外排:茶多酚这类水溶性好的成分,被肠上皮吸收后又很快被“送回”肠腔,吸收率依然不高。
最后是代谢:一些成分进入血液后迅速被降解排出,还有一些要经过肠道菌群转化才能激活,正常膳食摄入难以到达这一步。
而肖杰团队追求的“稳态增效”,正是要降低上述损耗。“让食品中的功能活性成分发挥出应有的功效,在合理安全的范围内发挥得更好。”肖杰解释,所谓“稳态”是功能因子在货架期和消化道前端的稳定状态,而“增效”是口服摄入之后的健康增效。
怎么做到稳态增效?肖杰的思路是,先逐个分析功能因子,找出其健康效应最大化的限制因素,再“量体裁衣”地设计食品微结构和载体。
肖杰认为,衡量功能食品的效果,并不只看“吃进去多少”,而是要研究最终发挥效应时的状态。她常用中医药里的“君臣佐使”作比喻。“比如某两种成分搭配使用的效果很好,但前提是它们要尽量在体内相近的时段达到一定峰值。”其团队用分腔式共递送技术,把两种成分装进同一个载体,调控二者的吸收窗口,使两者的吸收高峰趋于同步,实现“定时、定点、定效”。
肖杰团队已经形成多项创新技术:通过分子包合和微胶囊技术,为怕光、怕热、易氧化的成分穿上“防护层”;通过微乳液等技术,让原本难溶于水的成分实现高效分散;通过纳米乳液与载体油协同设计,提高脂溶性成分在消化过程中的溶出和吸收效率;针对跨肠吸收后容易被“泵出”的成分,设计协同配伍策略减少外排;还可以通过消化道程序控释,让功能成分该保护时保护、该释放时释放,既可以面向小肠吸收,也可以根据需要定向递送至结肠。
这些技术共同指向“主动”二字——主动干预功能因子进入体内后消化、吸收、代谢的动力学过程。
这项研究也常要“戴着镣铐跳舞”。肖杰说,一些药品中可用的肠溶性材料,在食品中则不被允许使用。团队转而借鉴材料学中自组装的思想,通过多层包埋、分腔设计来构建微结构,不改材料,改结构。
推动成果从“书架”走向货架
成果转化绕不开小试、中试和量产。在实验室里做几克、几百毫升的样品可能不难,但要到工厂里走通吨级的生产流程,往往要跨过配方放大、装备适配、稳定性验证、成本核算与法规要求等关口。
肖杰提到了一个益生菌与功能性油脂复配的产业化应用案例。团队在研究中发现,功能性油脂可以作为益生菌的分散载体,两种成分在同一个配方里能同时实现协同与稳态。但在尝试量产时,团队把益生菌按比例混入油性载体后,问题出现了:益生菌在储罐中易沉降,管道输送时易堵塞,导致产品分散不均、剂量不准。
“益生菌的剂量不准确,对产品的影响是很大的。”肖杰表示,团队最初尝试通过温度和工艺参数调控来解决问题,但效果并不理想。随后他们又从配方体系和油相的物理状态入手重新优化,但悬浮和均一性的问题解决后,新的问题又出现了,调整后的物料状态与原有生产设备的适配性下降,甚至出现管道输送不畅的情况。“配方与装备就这样来回校验、相互磨合,最终让产品剂型的剂量均一,并显著提高了产品稳定性。”肖杰说。
在肖杰看来,功能食品的产业越做越大,未来会迈向“三化”:场景化,功能成分进入饮料、乳品、零食甚至老火靓汤等多场景,实现“功能食品普通化,普通食品功能化”;个性化,即细分产品可以面向老年人、运动营养等细分人群;智能化,即借助数据和机器学习“先算后做”,功能食品可以先在数据世界里反复试错,调准了再走上真实产线。
谈到获奖,肖杰感到振奋,也找到了动力:“第一是欣慰,感觉到功能食品这个方向被认同了;第二是信心,这个奖证明团队此前对问题的判断、服务产业的做法行之有效,可以沿着这个方向继续布局基础性、前沿性、交叉性的研究;第三是压力,奖项不是一个人的功劳,是团队一起积累、凝练、逐步聚焦出来的,我看到还有许多同样优秀的团队值得被认可,这会督促我在功能食品的方向上继续深耕。”
南方+记者 钟哲
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