本届名古屋亚运会田径女子4×100米接力决赛，遭遇主力葛曼棋赛前突发伤病、雨天场地受限双重考验，由梁小静、刘国怡、刘峡君、陈妤颉压阵的全新阵容，顶住压力以42秒96成功卫冕。

9月29日，冠军中国队选手梁小静、刘国怡、刘峡君和陈妤颉（从左至右）在颁奖仪式上。新华社发

从杭州亚运会成熟阵容稳定摘金，到名古屋亚运新老交替逆境卫冕，三年时间，中国女子4×100米接力队完成了一轮阵容迭代。

这份来之不易的金牌，是队伍三年来深耕精细化备战的沉淀。新老交替的阵痛、多场国际大赛的磨炼、突发意外的从容应对……尽数藏在这枚卫冕金牌背后。

10月2日，中国田径队女子4×100米接力队主教练黄淡伟接受南方+记者专访，深度解读队伍从杭州到名古屋的卫冕之路。

三年磨一剑：

以赛练兵，搭建多元梯队阵容

杭州亚运会夺冠后，中国女子4×100米接力队正式进入洛杉矶奥运周期备战。当时队伍处于新老交替阶段，韦永丽、袁琦琦等老将逐渐淡出主力阵容，年轻队员大赛经验不足。

新周期接手女队后，长期执教男队的黄淡伟面临不小挑战。“我是从新周期开始接手女队的。此前我一直带男队，虽然在东京奥运会时也临时带过女队，但经验较少，所以心里很忐忑、压力很大。当时女子正处于新老交替时期。”

如何破局？黄淡伟调整备战思路，改变以往固定主力阵容的模式，全员轮换、储备多套阵容，重点解决新人磨合不足、赛场应变薄弱的问题，为各类突发情况做好预案。

三年来，队伍多基地轮训，训练安排务实细化。冬训主打基础技术打磨，重点夯实起跑、弯道跑、接力区预跑、传接节奏等核心能力，反复修正技术细节；夏训以实战为主，通过频繁轮换棒次，让队员适应不同位置，提升阵容适配性。

2024年至2026年，队伍连续征战国内外重大赛事，在实战中完成梯队迭代升级。“以赛代练，检验实力，也是锻炼心理抗压能力。”黄淡伟说。

2024年世界田联接力赛，队伍沿用杭州亚运主力阵容出战，虽然未能拿到巴黎奥运会直通资格，但让教练组看到了新老搭配的传接短板，也让陈妤颉、刘国怡等年轻队员积累了国际大赛经验。

9月28日，中国队选手刘峡君（右一）和陈妤颉（右四）在比赛中接力。新华社发

2025年是队伍梯队成形的关键一年。

广州世界田联接力赛上，队伍在预赛出现交接失误、队员摔倒的情况下及时调整，重组阵容后跑出43秒03拿下小组第一，成功拿到世锦赛参赛资格。同年的东京世锦赛，年轻队员继续积累世界级大赛经验，抗压能力和临场调整能力得到有效锻炼。

2026年，队伍备战成效逐步显现。

5月的博茨瓦纳世界田联接力赛上，全新年轻阵容发挥稳定，预赛跑出42秒62、决赛42秒61，收获赛事第五名，顺利锁定2027北京世锦赛直通名额。除此之外，队伍依托全国锦标赛、冠军赛等国内赛事，持续轮换刘峡君、刘国怡、朱俊颖等替补队员，测试不同棒次组合效果，打磨多套备用参赛方案，摆脱了单一主力依赖，为名古屋亚运临阵换人、稳定夺冠打下坚实基础。

“这是我们夺冠的底气。”说起过往经历，黄淡伟语重心长。“成绩，都是源于积累。”

突发伤病从容应对

赛前预案筑牢底线

名古屋亚运决赛前夕，主力队员葛曼棋突发伤病无缘出战，让中国队的卫冕之路迎来突发考验。“这次受伤大家都不愿意看到。作为主教练，队里的大将突然发生这种情况确实很遗憾，对曼棋本人也是一种遗憾。”黄淡伟说。

9月24日，中国选手葛曼棋在比赛中受伤。新华社发

接力比赛变数极大，临阵换人大概率会影响配合节奏，外界普遍为中国队的冲金前景担忧。但在教练组看来，队伍早有完善预案，无需仓促慌乱。“每一棒出现突发情况由谁顶上，家里都有一套训练安排，所以不慌，心里有底。这次突发情况，堪称是一次检验平时训练其他阵容的成果。”黄淡伟表示。

此次顶替葛曼棋出战的刘峡君，是队伍长期重点储备的替补队员。决赛当晚，刘峡君坦言临危受命压力巨大，但教练组对她的状态十分放心。“刘峡君，你千万别小瞧这个运动员，心理素质特别好，重压之下，她依然能够稳定发挥。”

确定参赛阵容后，教练组将全部重心放在交接棒技术打磨上。黄淡伟赛前反复叮嘱队员，接力比赛的胜负关键在于细节衔接：“我更关心的是交接棒这一环节：交接和传接的技术细节怎么处理，交接棒做好了，就成功了一半以上。”

稳固的团队凝聚力，是队伍顶住压力的关键。决赛当天，梁小静、刘峡君等参赛队员的肌贴上，都写上了葛曼棋的名字。“大家想和她一起同跑，不会忘记她。因为我们是一个团队，大家都在一起。”小小的细节，彰显了全队同心的团队氛围。

本场比赛中国队跑出42秒96，略低于赛前42秒80的预期。决赛期间的降雨天气导致场地湿滑、阻力增大，一定程度上影响了队员的最佳发挥。

9月28日，中国队选手陈妤颉（右四）在比赛中。新华社发

在黄淡伟看来，洲际大赛的核心目标是拿名次、练队伍，而非单纯追求成绩。“亚运会、奥运会、世锦赛这种大赛，我们不看成绩、只看名次——把细节做好、把名次拿下来才是关键。拿了冠军，哪怕跑得慢也是冠军；跑得快却拿不到冠军也没用。”

立足亚运练兵

梯队蓄力冲刺奥运目标

本次名古屋亚运卫冕成功，是中国女子4×100米接力队新周期备战的阶段性成果，也标志着队伍顺利完成新老梯队过渡，形成老将压阵、新人挑梁的良性格局。

面向未来，队伍有着清晰的阶段性目标和长远规划。下一阶段，队伍将全力冲击世锦赛、洛杉矶奥运会前八名次，稳步提升世界赛场竞争力。“新周期就是为了洛杉矶奥运会做准备，亚运会、世界接力赛、世锦赛都是过程中的小考，一个阶段一个阶段把队伍水平往上推。”

针对年轻队员成长节奏，黄淡伟表示，队伍将保持耐心培养，持续夯实基础、增加实战机会。“新进来的年轻运动员对接力的领悟、临场处理还需要时间磨练。我们要加强基础训练和更专业的感知体验；多练、多给比赛机会，不施加压力，多给信心；失败是经验的积累，能提高运动员临场应变能力。”

9月28日，中国队选手刘国怡、梁小静、刘峡君和陈妤颉（从左至右）在比赛后庆祝。新华社发

从杭州亚运老将守冠，到名古屋亚运新人卫冕，三年迭代、三年深耕，中国女子4×100米接力队在阵容更迭、赛场变故、天气影响等多重考验中稳步成长。这枚金牌，既是团队实力的证明，也是梯队建设的阶段性答卷。未来，这支年轻坚韧的队伍将继续沉淀打磨，带着亚运赛场的经验与底气，向着世锦赛、洛杉矶奥运会的更高目标稳步迈进。

采写：南方+特派记者 梁时禹 发自日本名古屋