(深圳午休折叠床，时长共56秒)

深圳午休折叠床，时长共56秒

每隔一段时间，深圳午休折叠床就会冲上热搜，不久前，全网再次掀起深圳这款校园“神器”热。

今年上半年，外交部发言人毛宁也曾在海外社交平台分享这款“午睡神器”视频，8秒一键躺平的课桌椅刷屏全网，收获海内外大量关注。

事实上，这份走红全网的暖心实践，早已在深圳校园落地生根。

南方+记者 朱洪波 摄

今年2月，《中小学生午休课桌椅通用技术要求》国家标准正式实施，从课桌区间高度、椅背135°休憩角度，到桌下预留活动空间，一条条细则守护孩子脊柱健康。

国标出台之前，深圳便先行探路。2024年9月1日，全国首个中小学午休设备地方标准——《中小学午休设备设施配备规范》正式实施，为国家层面标准制定提供了先行经验与实践样本。

数据显示，2025年深圳新增200所学校落地躺睡服务，2026年计划再新增200所，届时全市累计将有600所义务教育学校实现舒心躺睡。

新校巧布局，一站式配齐“躺睡”方案

依托新建校舍的先天规划优势，不少学校提前把午休空间纳入整体设计，花样玩法贴心又治愈。

南方+记者 朱洪波 摄

中山大学深圳附属学校的网红抽拉柜床早已迭代到3.0版本。午餐结束，同学们分工挪动课椅，从墙面储物柜拉出折叠床，短短五分钟，普通教室便可切换成午休小天地，就连一年级小朋友都能独立完成整套操作。

育才实验学校直接配套独立午休室，1151位学生参与午休，全校87%学生实现躺睡。校方依据中小学不同身高定制专属午休垫，每位学生配有个人收纳箱存放寝具，还有专职老师全程值守。

西丽湖学校则采用人性化分龄模式：低年级小朋友在午休教室平铺软垫平躺休息，高年级学生拉动座椅把手，直接解锁135°午休模式。按照相关规定，深圳所有新建学校投入使用时，就一次性配齐全套午休设施。

宝安中学外国语学校（集团）博雅学校作为新校，为刚刚迈入小学阶段的小一新生准备了专属小床，二到八年级则在午休室贴心准备了午休垫。

老校微更新，方寸空间解锁午休可能

场地有限是老牌学校推进躺睡的一大难题。

龙华第二小学双职工家庭子女居多，家长对午休质量格外看重。学校自2018年起告别趴睡时代，将普通教室、功能室打造成灵活可变的“百变空间”。学校设计了折叠睡袋，集软枕、睡垫、被褥于一体，摊开可躺睡，卷起可竖立，便于收纳。午休结束，学生卷好睡袋，立于教室角落，再推回桌椅切换成学习日常。

拥有三十年办学历史的莲花小学没有专门午休教室，学校采购合规午休垫免费提供给学生，教室后方增设储物柜，加装遮光窗帘，简单改造之后，普通教室也拥有静谧的午休氛围。

一张软垫，一把变形躺椅，一间灵活切换的教室。透过一个个孩子甜美的午休，传递出一座城市落在细微之处的民生温情。

撰文：徐峰

剪辑：王抒

摄影：朱洪波 学校供图