油光、黑头、反复爆痘，是不是不少同学的青春小烦恼？6月28日上午，由南方日报梅州新闻部联合广州中医药大学梅州医院（梅州市中医医院、梅州市田家炳医院）主办的“科学护肤，精准战‘痘’”——南方报业小记者研学活动举办。通过趣味科普课程、沉浸式实践体验和互动采访环节，帮助中小学生及家长系统认识皮肤结构、痤疮成因，学习科学的护理方法。

活动伊始，广州中医药大学梅州医院副院长肖光辉致欢迎辞。他表示，春夏季节气温攀升，油脂分泌旺盛，加上学业压力、作息不规律、清洁护肤方式不当，长痘、皮肤敏感、泛红出油等皮肤问题已成为不少孩子和家长的共同困扰。“青少年是向阳生长的少年，健康肌肤是青春最美的底色。”肖光辉提出，青少年皮肤屏障娇嫩，护肤误区极易损伤肌肤状态。他介绍，医院长期坚持中西医协同发展，依托中医特色与西医专科诊疗优势，全方位守护群众身心健康，尤其深耕青少年健康公益科普。本次携手南方报业传媒集团梅州记者站打造小记者护肤研学专场，既是一次青少年皮肤健康知识普及，也是一场融学习、实践、采访于一体的育人实践。

随后，肖光辉为小记者代表授旗，标志着本次研学活动正式启航。

授旗仪式后，新闻采写小课堂率先开讲。南方日报、南方+记者张柳青围绕健康主题新闻创作展开授课，从新闻线索挖掘、采访提纲设计、现场沟通技巧，到新闻标题、导语、倒金字塔写作结构逐一拆解教学。课堂设置互动提问环节，引导小记者围绕“青少年护肤”设计采访问题，让小记者在实践中锤炼文字与采访能力。

皮肤科专业科普环节干货满满。医院皮肤科主治医师郑灏希带来《科学护肤，精准战痘》专题分享，他以“皮肤三层小房子”“油脂小管家”等生动比喻，将晦涩的皮肤生理知识通俗化讲解。从表皮、真皮、皮下组织三层结构，到皮脂腺分泌、毛孔堵塞、细菌发炎的长痘完整成因，结合临床真实案例，剖析青少年痤疮高发诱因。同时，郑灏希逐一澄清四大护肤误区：挤痘易留永久痘坑、过度清洁破坏屏障、成人护肤品不适合青少年、长痘无需放弃保湿，系统传授温和清洁、科学保湿、硬防晒、均衡饮食、规律作息五大青少年护肤准则，并提醒严重痘肌及时到医院接受中西医结合专业诊疗。

理论课程结束后，趣味互动体验环节将现场氛围推向高潮。在医务人员的带领下，小记者、家长练习中医经络皮肤舒缓操，通过面部穴位按摩促进肌肤血液循环。随后小记者分为红、黄两组轮换体验两大展区。

在科学护肤体验站，医护人员演示标准洁面、保湿、防晒操作，讲解青少年护肤品挑选标准。在皮肤健康探秘区，小记者借助皮肤模型、肤质测试卡认识毛囊结构，参与战痘知识抢答，同时享受一对一肤质咨询服务，现场解答家长与孩子的护肤疑问。

活动尾声，参与活动的领导嘉宾为完成研学任务的小记者颁发研学证书。

“以前总觉得长痘只要多洗脸、挤掉就好，今天听完医生讲解才知道，这些做法都会加重皮肤问题。”参与活动的一名小记者表示，不仅学会了全套科学护肤方法，还掌握了采访提问、写新闻稿的技巧，回家后会把学到的知识分享给班级同学。

文字 南方+记者 张柳青

图片 袁群华

视频 南方+记者 杨斐君