继首期跑酷师资研训取得热烈反响后，近日，桥头镇城乡学前教育一体化管理资源中心再度发力，成功举办了第二期“少儿体能跑酷教学”进阶研训活动。来自全镇各幼儿园的骨干教师再次齐聚，在刘俊尧老师的带领下，围绕跑酷核心动作与器材组合教学展开深度研习。

01

趣味热身，激活身体与课堂

培训在熟悉的“猫抓老鼠”热身游戏中拉开帷幕。教师们化身“猫”与“鼠”，在追逐闪躲中迅速点燃课堂氛围。刘老师借此引导大家回顾“由静到动、由简到繁”的热身进阶逻辑，为后续高强度动作练习做好身心准备。

02

动作拆解，夯实教学基本功

培训核心环节，刘老师对本期重点动作进行了详细讲解与标准示范：

☆定点跳

精准落点，锻炼下肢控制力

☆二级翻越

双手支撑接双脚跳跃，提升协调爆发

☆懒人跳

侧身翻越障碍，强化核心旋转能力

☆屁蹲跳

低姿缓冲落地，巩固自我保护意识

☆钻杆过

身体灵活穿越，发展空间感知与柔韧

每项动作均按“分解示范→原地模仿→行进练习”的流程逐一推进，教师们分组轮练，刘老师逐一纠正指导，确保每位教师掌握动作要领与保护手法。

03

器材组合，沉浸式课程体验

在单项动作熟练后，刘老师将跑酷器材（跳箱、平衡木、钻杆、翻越架等）进行创意组合，铺设出一条完整的趣味挑战赛道。

教师们依次沉浸式体验，从定点跳启动，穿插二级翻越、懒人跳、屁蹲跳，最后以钻杆过收尾。全程既有节奏变化，又需灵活运用多种技能，现场欢呼与掌声不断。

“原来器材组合能玩出这么多花样！”“这样的赛道孩子一定喜欢！”参训教师纷纷感叹，在体验中直观理解了“动作对标体能、组合对标课程”的设计思路。

04

示范活动，直观学习教学实战

器材体验结束后，刘老师现场组织大班幼儿开展跑酷体验活动。孩子们在刘老师的引导下，运用刚学到的定点跳、懒人跳、钻杆过等动作，有序挑战组合赛道。刘老师巧妙运用口令、手势与个别保护，将“安全冒险”的教学理念融入每个环节。

参训教师们认真观摩，仔细记录活动组织、师幼互动及保护站位等细节。看到孩子们在挑战中绽放自信笑容，大家纷纷表示：“这样的示范活动太有用了，直接告诉我们该怎么带动幼儿进行活动！”  一场真实的幼儿跑酷现场展示，让抽象的教学方法变得可看、可学、可复制。

整场培训在汗水与欢笑中圆满结束。从动作学习到器材组合，从教师体验到幼儿课堂，本期研训环环相扣，真正实现了“教师先会玩、会教，再带孩子安全练”。

桥头镇中心幼儿园学前教育一体化管理资源中心将继续以培促教、以培提质，推动跑酷课程在各园所生根发芽。让每一位教师成为科学运动的引路人，让每一个孩子在安全的挑战中，跑出健康体魄，酷出自信童年！