近日，“健康湛江讲堂”“健康生活方式暨‘两热’防控”宣讲活动在吴川市塘㙍镇中心小学举办。本次活动由湛江市卫生健康局、湛江市健康教育所、吴川市卫生健康局、吴川市健康教育所、吴川市塘㙍镇中心卫生院及吴川市塘㙍镇中心小学等多部门联合举办，面向在校青少年开展全方位、多形式的健康科普宣教。

活动现场，湛江市健康教育所所长林尤雅围绕身体健康、环境卫生、蚊媒传染病防控、控烟科普、食品安全五大核心内容，为同学们带来一堂生动精彩的健康课。

在树立“大健康”理念方面，依据世界卫生组织健康标准，向同学们科普生理、心理、社会适应及道德四个维度的健康新概念，引导学生全面理解健康的真正含义。

在养成日常卫生好习惯方面，从细节入手，现场教授规范洗手、科学刷牙、正确坐姿与护眼等实用知识，帮助同学们纠正日常生活中的不良习惯。

在牢筑校园传染病防线方面，针对夏秋季高发的蚊媒传染病，宣讲重点讲解了登革热、基孔肯雅热的传播途径与典型症状，并传授“翻盆倒罐清积水”“外出穿浅色长袖”“合理使用驱蚊用品”等防蚊灭蚊实用技巧，强调清理积水是阻断蚊虫孳生、防范蚊媒疾病的关键举措。

结合世界无烟日宣教主题，活动开展“拒绝烟草诱惑”专题宣讲，详细剖析卷烟、二手烟、电子烟的健康危害，明确指出尼古丁是烟草成瘾的核心物质，并重点破除青少年对电子烟“无害”的错误认知，引导学生远离各类烟草制品。

依托第37届“中国学生营养日”契机，宣讲人员向同学们普及校园健康饮食准则，细化三餐科学搭配方案，倡导规律用餐、均衡膳食，自觉远离油炸、高糖及“三无”垃圾食品。

为增强活动的趣味性和参与感，现场同步穿插了健康知识有奖问答环节。问题涵盖睡眠标准、肥胖预防、爱国卫生“四害”、垃圾分类、文明健康生活方式等内容。孩子们认真倾听、主动举手、积极回应，在欢声笑语中将健康知识牢记心间，现场学习氛围浓厚，科普效果显著。

撰文 叶湛清 傅晓冰