本月7日至9日，2026届江门台山高考生即将走进考场。伴随着欢笑与汗水的多年耕耘，终将在这个夏天迎来收获。

在高考即将来临之际，台山各高中学校的书记、校长，用一句句励志的寄语，用一个个锦囊妙计，为高考加油、为高三学子鼓劲，祝学子蟾宫折桂，金榜题名！

请相信，那些披星戴月的夜晚，终会变成闪闪发光的明天。

台山市第一中学校长 许健文

数年砺锋芒，逐梦赴考场。作为百年侨校台山一中的学子，你们循着“爱国爱校、勤教勤学”的校训前行，在书桌前伏案深耕、在备考中彼此守望，日夜积攒的学识与韧劲，早已化作奔赴考场的底气。我由衷肯定大家日复一日的坚持，所有挑灯苦读、错题复盘的付出，都将成为答卷上的点点荣光。

在此送上考前锦囊：心态上巧用深呼吸与积极心理暗示，放下焦虑、平常心应试；答题恪守先易后难，圈画题干关键词，遇难题暂且搁置、稳中求细。不必苛求完美，从容落笔便是最佳状态。

愿大家怀揣侨乡少年的赤诚与锐气，提笔从容、落笔成章。无论去向何方，台山一中永远是你们温暖的港湾，静待各位金榜题名、凯旋而归！

台山市华侨中学党委书记 黄生足

高考，是青春的一场温柔告别，也是寄往未来的一封长信。清晨操场上奔跑的脚步，午后图书馆里翻动的书页，深夜教学楼里不灭的灯火——都已悄悄长成你们骨子里的底气。

请相信，你们从来不是独自前行。师长在身后凝望，同窗在身旁并肩，父母在家中守候。带着这些温暖，微笑着，走进考场吧。愿你们提笔时，胸中有山河，眼中有光亮；愿你们合卷时，心中有静气，面上有从容。

课室前摇曳的一枝一叶、校道旁丰硕的芒果树，都在为你们祝福：愿你们旗开得胜、金榜题名、高考圆梦！

等你们凯旋！

台山市台师高级中学党委副书记、校长 曾焕伦

承宁阳书院四百载文脉，守“爱、严、勤、礼、实”校训，三年淬炼，今朝试锋。亲爱的台师高三学子，你们带着书院的温润底蕴与艺术美育的灵动底气，走过朝夕苦读的日夜，熬过破茧成蝶的磨砺，每一份坚持与付出，都终将硕果累累。

高考是青春的答卷，更是成长的勋章。在此送给大家考前锦囊：心态从容方行稳致远，答题静心可落笔成章。考场上不必焦虑内耗，学会适度松弛，以平常心对待每一道考题；审题细致、稳扎稳打，相信日积月累的实力，便是最好的底气。

愿全体台师高三学子不负韶华，带着百年名校的涵养从容赴考，沉稳答题、坦然逐梦。愿你们落笔皆如愿，前程皆坦荡，以少年锋芒奔赴山海，以满腔热忱书写人生新章！

台山市鹏权中学党委副书记、校长 梁剑平

三年砺剑，百炼成钢。一千多个朝夕相伴的日夜，从踏入校门的懵懂初见，到即将奔赴考场的从容笃定，高三学子一路耕耘坚守，用汗水书写独属于自己的青春答卷。

考场之上，比拼的不仅是书本学识，更有从容心态与沉稳定力。希望同学们遇难题沉心思索不慌乱，逢易题严谨审题不轻敌，稳扎稳打，将经年所学尽数发挥。近日我国22岁斯诺克小将吴宜泽鏖战世锦赛，半决赛时身陷赛点却于绝境中逆势翻盘；决赛决胜局顶住重压，敢拼敢打，毅然强攻高难度中袋，终摘桂冠。这种临危不乱、沉着坚韧、迎难而上的品质，正是我期盼同学们在考场上绽放的最美模样。

高考近在眼前，愿同学们卸下心中焦虑，放下思想包袱，轻装上阵，笃定过往日积月累的付出，相信坚持不懈的自己。金榜题名，梦圆心仪学府是你们即将迎来的属于自己的最美样子！多年以后，化身医生、教师、法官、工程师、设计师，在各行各业发光发热，便是你们奔赴远方最美的样子。

台山市李谭更开纪念中学校长 李柏荣

亲爱的同学们，数载伏案苦读，朝夕磨剑砺心，春夏秋冬的勤学坚守、日夜伏案的点滴耕耘，都化作你们奔赴考场的底气。在此由衷为大家数年的坚持与拼搏喝彩，相信日积月累的积淀，定会在考场上绽放光彩。

考前叮嘱有三：其一放平心态，考前放缓作息，紧张时深呼吸平复心绪，摒弃杂念，接纳适度焦虑；其二规范作答，拿到试卷先通览全卷，由易到难稳步答题，遇难题暂且搁置，细心审题规避粗心失分；其三从容作息，清淡饮食、规律休息，保持日常状态。

考场之上沉着笃定，落笔从容。愿大家放平心境、从容落笔，把平日所学尽数发挥。无论结果如何，拼搏的青春已然圆满。

祝愿全体高三学子金榜题名，前程似锦，奔赴心之所向的崭新远方。

台山市培正中学党支部书记、校长 赵荣幸

三载春秋磨一剑，朝夕耕耘，终迎今朝。我亲眼见证你们破晓晨读、逐光前行，目睹你们深夜伏案、灯火长明。那些披星戴月的奔赴、日复一日的沉淀、咬牙坚守的时光，全力以赴的青春，都滚烫、都珍贵、都算数！

征战在即，临别之际，我赠予大家三则应考锦囊，伴你们从容亮剑、决胜终场。

泰山崩于前而色不变——稳住心态，静气迎考。

沉住心神、细致审题，稳稳答好每一道熟题。遇难题不必慌乱，你难人亦难，从容取舍，便是最佳状态。

腹有诗书气自华——笃定初心，相信自己。

从无天降奇迹，唯有厚积薄发。三年千锤百炼，早已铸就你们的底气，笔下每一字，都是青春拼搏的勋章。

风物长宜放眼量——放下过往，轻装前行。

一科落幕，即刻翻篇，不纠结得失，不沉溺对错，清空心绪，全力奔赴下一程山海。

高考是青春最热烈的历练，是人生最崭新的起点。愿你们提笔生辉，落笔无悔，不负寒窗岁月，不负滚烫少年！此去乘风，前程万丈！母校守望如初，静待诸君凯旋！

台山一中大江实验中学党支部书记、校长 周惠康

数载寒窗磨利剑，今朝策马试锋芒。求学三年，历经晨读暮诵的坚守、风雨求学的淬炼，早已褪去青涩，练就坚韧担当，这岁月是你们最珍贵的底色，吃苦、踏实、坚毅，终将成为你们奔赴山海的底气。

高考不是人生的终点，而是你们再出发的新起点。考场上，愿你们沉心静气、从容落笔，不负日夜耕耘，不负少年初心。不必焦虑忐忑，所有的默默付出，都会化作考场上的胸有成竹。无论成绩如何，全力以赴的你，就是最耀眼的胜利者。

愿你们提笔从容自信，合笔如愿以偿！

整合：叶芷晴

联动：台山市委宣传部 台山市教育局

图片：受访者提供