在急诊科，我们常听到家属懊悔地说：“孩子半夜发烧39.8，家里没备退热药；老人头晕想量血压，才发现血压计早就没电了……”其实家家户户基本都有个急救箱，可事实上，九成都备错了！要么是过期药品堆在一起，要么关键物品缺三少四。真到了紧急关头，不但帮不上忙，还可能耽误处理、加重伤情。

家庭急救箱，不该是“药品杂物抽屉”，而应是守护家人的第一道安全防线。是在120到达前或前往医院的路上，为生命赢得最关键的时间，避免二次伤害。

今天，我们急救一线医护团队就手把手教您：如何科学配置、正确存放、高效使用家庭急救箱。

本文作者：陈琛 凌传仁 广东省中医院二沙岛医院急诊科审核专家：李芳 广东省中医院主任医师

一、精准配置家庭急救箱必备清单

1. 基础急救工具（核心刚需，缺一不可）

• 消毒类：医用碘伏（温和不刺激，适用所有伤口）、无菌棉签/棉球；

• 止血包扎类：无菌纱布、医用胶带、创可贴（多种尺寸）、弹力绷带、止血带；

• 防护类：一次性医用外科手套；

• 测量工具：电子血压计（定期检查电量、校准）、体温计；

• 其他：医用圆头剪刀、镊子。

2. 常见药品（对症备用，不盲目囤货）

• 外用止痛：云南白药气雾剂（跌打损伤）；

• 肠胃应急：蒙脱石散（腹泻）、口服补液盐（防脱水）；

• 过敏应急：氯雷他定/西替利嗪（通用抗过敏药）；

• 退烧止痛：布洛芬混悬液（儿童）/片剂（成人），对乙酰氨基酚（适合孕妇及哺乳期可用）；

警示：两种药物不可同时服用，间隔至少4小时

• 清凉解暑：藿香正气水/胶囊（夏季必备）。

3. 特殊人群补充（按需添加，精准守护）

• 老人专属：家有心脑血管病老人，确诊冠心病者，常备硝酸甘油片或速效救心丸、血压计（建议使用上臂式电子款）；

• 烫伤应急：湿润烧伤膏、京万红软膏（小面积浅表烫伤）；

烫伤处理口诀：冲、脱、泡、盖流动冷水冲→脱去烫伤处衣物→冷水中持续浸泡降温→用无菌敷料覆盖

• 小孩专属：儿童退热药、无菌敷贴（卡通款更易接受）、蚊虫叮咬膏、退热贴、生理盐水洗鼻剂；

• 户外运动爱好者专属：创可贴（防水款）、消毒棉片、止血绷带、一次性冰袋、防磨贴、碘伏棉签。

二、千万别踩！这些错误一定要避开

错误1：禁用红药水、紫药水         含汞、刺激性强，易染色影响伤口观察，早已淘汰，全部清理出急救箱！

错误2：盲目囤积，过期失效         药品越堆越多，从不看有效期，过期药品药效全无，还可能变质引发不良反应。

错误3：重药品、轻工具         只囤感冒药、消炎药，却没有纱布、碘伏、止血带，外伤急救时直接“卡壳”。

三、实用小贴士让急救箱真正管用

1. 定期检查，守住安全底线

✅ 频率：每3个月自查1次

✅ 内容：检查药品有效期、检查工具是否完好、补充缺失物品、更换过期/破损用品

2. 正确存放，随取随用

3. 牢记：急救箱≠专业医疗

遇到以下危重情况，立即拨打120，不拖延、不硬扛：

• 持续胸痛超15分钟

• 意识模糊、抽搐、昏迷

• 严重创伤、出血不止

• 呼吸困难、面色青紫

最后再叮嘱一句：“备对药”+“懂急救”，才是真正的双重保障。强烈建议每个家庭至少有一个人，参加一次红十字会或急救中心的培训，学会止血、包扎、心肺复苏等基础急救技能。危急时刻，才能稳稳护住家人。一份合格的急救箱，是备在家里的安心与底气。现在就对照清单，动手整理你家的急救箱吧！

来源： 广东省中医院二沙岛医院

编辑：大然   责编：邹向东

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