5月底，暴雨刚过

佛山的高温天就马不停蹄地接上了

5月27日，室外气温高达36℃

高温高湿的天气让人直呼“受不了”

就在这天

佛山市第二人民医院绿岛湖院区急诊科

接连收治了两名中暑患者

一位48岁的大姐，在附近工地劳作后，突然出现胸闷、意识模糊、四肢痉挛无力。工友发现后立刻将她抬进急诊科，监测核心体温高达39.4℃。经医护人员紧急处置，大姐逐渐好转，体温恢复正常，肝肾功能也未受明显损伤。

另一位是70岁的阿叔，下午3时去自家菜地浇水、劳作，2小时后自觉头晕、恶心、大汗淋漓。他赶紧到附近小店乘凉，却在店里出现了短暂的意识不清，伴有周身无力、虚脱。路人紧急联系家属，将他送到我院急诊科急救。

一天两例中暑，再次敲响警钟！为此，佛山市第二人民医院急诊科满昌标副主任医师为大家科普中暑与热射病的知识。

一

先认识普通中暑

中暑，简单说就是：高温高湿环境下，身体里的热量散不出去，核心体温持续升高。我们可以把它比作一次身体的“高温报警”。

根据严重程度，中暑分为先兆中暑和轻症中暑（即普通中暑）：

先兆中暑

表现：出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、恶心，体温正常或略高。

怎么办：马上到阴凉处喝水休息，一般能自己缓解。

轻症中暑

表现：除上述症状外，出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降，体温升至38.5℃以上。

怎么办：必须警惕！立即降温处理，补充淡盐水，建议尽快去医院进一步治疗。

二

更要警惕最凶险的热射病

如果中暑继续加重，就会发展成重症中暑，包括热痉挛（肌肉抽筋）、热衰竭（血压低、晕厥）和热射病。

热射病是其中最致命的，可以直接“烧坏”大脑和各种内脏。

热射病的典型表现

• 核心体温超过40℃

• 皮肤灼热、无汗（部分劳力性热射病患者也可有汗）

• 意识混乱、抽搐、昏迷

• 全身多个器官快速衰竭，从发病到死亡可能只需几十分钟

发现热射病患者，记住

“黄金半小时”——五字救命法

一旦发现有人意识不清、疑似热射病，请立即按以下步骤操作：

1、搬 —— 立即脱离热环境

把人抬到通风树荫下、空调房或有风扇的阴凉处，解开衣领。

2、脱 —— 散热到底

脱去或剪开工装、外裤、厚袜，保留贴身薄衣，让皮肤尽可能暴露。不要怕“着凉”，此时散热就是保命。

3、擦 —— 泼水+风扇，模拟“人工发汗”

用凉水喷洒或湿毛巾擦拭全身，同时用风扇、扇子或电吹风冷风档对着身体吹。水的蒸发能快速带走热量，这是现场降温最有效的办法。如果附近有水源，直接浇自来水也可以，不必非用冰水。

4、敷 —— 冰敷大血管区域

用冰袋、冰棍或冰冻矿泉水，裹上毛巾，放在颈部两侧、腋下、大腿根部（腹股沟）。这些地方血管粗、血流大，能高效降温。冰敷和擦浴要同时进行。

5、送 —— 边降温边呼救

意识模糊、抽搐、叫不醒时，立即拨打120，或在持续降温下火速送急诊。不要喂水、不要灌药——患者吞咽反射迟钝，极易呛入气管，导致窒息或吸入性肺炎。

⚠️ 降温是硬道理：国内外指南强调，争取在30分钟内将核心体温降至39℃以下。

三

高危人群和场景：

工友、老人、孩子尤其要盯牢

佛山天气闷热，以下几类人和场景需要格外警惕：

户外体力劳动者：建筑工、环卫、外卖小哥等，产热大、防护少。

老人和儿童：体温调节能力弱，有些老人怕冷不开空调，室内闷热也能导致热射病。

慢性病患者：高血压、糖尿病、心脏病等，对热更敏感。

密闭车厢、暴晒汽车内：阳光直射下，车内温度几分钟可升到60℃以上，绝对不要将孩子或宠物独自留在车内。

热射病固然凶猛，但完全可防可控

今天那位大姐平安回家

是工友及时送医和规范降温的共同胜利

希望广大市民提高警惕

避开高温时段外出，做好防晒补水

一旦出现中暑迹象

别硬扛，及时处理！

佛山市第二人民医院急诊科

急诊科创建30多年来,已经发展成为“院前急救、院内救治、重症监护（EICU）、多中心建设、应急保障”为模式的现代化急救医疗服务体系（EMSS）。

一、院前急救

急救中心承担佛山市120指挥中心出诊任务。配置有120呼入系统：通讯设备、120急救网络系统等。拥有高级生命支持功能的救护车3台、负压救护车1台，每台救护车都配备急救转运呼吸机、多功能心电除颤机（配有体外起搏功能）、多功能监护仪、下楼担架等先进抢救设备，满足各种急救需要。

二、院内救治

急救中心布局合理，设备先进，配有进口呼吸机、进口多功能监护仪、自动洗胃机、除颤器等设备，拥有内、外科诊室、抢救室、急诊清创手术室、留观室、输液室，负责内科、外科各种危重病人的救治工作，急诊医护人员不断更新观念，强化急救意识，树立“生命第一”的原则，具备了急性心肌梗死、心跳呼吸骤停、心力衰竭、呼吸衰竭、脑梗死、各种中毒、重大创伤等疾病的救治能力。

三、绿色通道

急救中心近年来相继开通了急性胸痛、急性脑卒中、急诊创伤、急诊血透、急诊胃镜等多条绿色通道，为急危重患者赢得了抢救的黄金时间，挽救了生命。尤其是“胸痛中心”“卒中中心”“创伤中心”的建立和建设，大大缩短了高危胸痛及急性脑卒中患者的诊治时间，抢救成功率明显提高。眼外伤急救中心的成立，也在佛山地区开创先河，简捷快速的绿色通道流程，为眼外伤患者赢得了宝贵的时间。

四、 EICU

配备各科监护及抢救设备，专科力量充分，满足急诊重症病人监护抢救各项任务。

五、专科特色

胸痛中心、卒中中心、创伤中心规范化建设，佛山首家美国AHA认证的急救技能培训中心，拥有资历深厚的AHA导师，为高危胸痛及急性脑卒中患者的救治打造了一条快捷、安全、高效的绿色通道。为我市专业救护人员及市民急救技能培训提供专业服务。眼外伤急救中心，更是佛山眼科外伤急救品牌。

六、应急和保障

急诊中心还承担着佛山市各类重大社会活动及突发事件的应急保障工作，每年参加佛山市反恐演习、承担各科政府指令卫生保障及传染病疫情防控等工作，有完整的突发事件应急预案，拥有一支技术过硬的应急队伍。

七、服务品牌

“ 以病人为中心，以质量为核心”提供便民、利民的优质服务是我们的服务宗旨。“厚德怀仁，博学济生”是急救中心的文化理念，急诊中心护理组是广东省“青年文明号”，以优质的服务，精湛的技术获得病人的好评。急诊中心是一支充满朝气、努力奋发、团结创新的急救型团队，崇尚良好医德，常怀仁爱之心，热爱医学并孜孜不倦学习，为每一个生命而奋力拼搏，为健康保驾护航。

佛山市第二人民医院全媒体团队出品