初夏时节，广东海洋大学湖光校区绿意盎然、人气涌动。衣袂飘飘的国风舞蹈、趣味十足的诗词对答、热闹有序的非遗手作摊位，让校园暖意融融。正值“5·25全国大学生心理健康日”，学校以“以文润心·文传雅集”为主题，举办传统文化心理健康游园会，将非遗之美、国风雅韵与心理科普相融合，以轻体验、沉浸式的方式帮助学子舒缓期末压力、放松身心。本次活动吸引超2000名师生参与，创下学校近年心理健康游园会参与人数新高。

临近期末，学业压力叠加成长困惑，不少大学生容易产生焦虑、浮躁等情绪。针对青年学生心理特点，广东海洋大学创新心理健康教育形式，改变传统说教宣讲模式，依托文学与新闻传播学院等在传承弘扬中华优秀传统文化方面的专业优势，打造趣味游园活动，以体验式、场景化方式开展心理育人，让心理健康教育贴近学生、融入日常。

整场活动氛围轻松鲜活、古韵悠长。开场汉服舞蹈《文脉华章》雅致灵动，迅速带动现场气氛。十余项非遗手工体验项目备受青睐，螺钿发簪、烧蓝饰品、宋锦珍珠画、古风漆扇等DIY体验，让同学们宁神静气、专注创作。大家在亲手打磨、制作作品的过程中沉淀心绪、释放压力、专注当下，有效缓解了期末焦虑情绪。诗词接龙、趣味对对联、花神卡片书写等传统互动项目，吸引众多学子驻足参与，在古典文字雅趣中平复浮躁心境。心理科普展区通过趣味漫画、自助手册和情绪管理知识展板，直观普及心理健康知识，方便学生掌握情绪调节方法与心理求助渠道。海洋文化书法展笔墨飘香，融合校园特色与传统美育，让学子在翰墨浸润中涵养心态、舒缓身心。

“不用坐着听课，边玩边放松，做完手工、对完诗词，心里的压力一下子就没了，特别治愈。”不少参与学生表示，这种有温度、有乐趣、有新意的心理活动，远比传统宣讲更接地气、更有效果。

活动主办方负责人表示，当下大学生追求个性表达与情感共鸣，传统固化的心理宣教形式难以适配青年成长需求。而国风非遗、诗词雅韵等传统文化形式新潮鲜活、温润治愈，契合当代青年审美与心理诉求，能让学生在趣味体验中舒缓情绪、滋养内心。学校未来将持续深耕“心理+文化”育人模式，创新温情鲜活的育人形式，以中华优秀传统文化润心固本，筑牢青年心理健康屏障。

南方+记者 林日清

通讯员 崔文婷