顺德各学校紧扣《顺德区中小学生心理健康教育提质年十大行动方案》《顺德区全面增强中小学生体质健康十条措施》（以下简称“身心健康双十条”）要求，以“健康第一”为引领，全面贯彻潜能教育理念，以竹韵精神为脉络，构建起以德铸魂、以体强身、以美润心、以劳促能五大支柱，形成校家政社全方位、立体化的育人体系。让每一位学子如翠竹般扎根深、拔节快、向上长，让每一位学生“脸上有笑、身上有汗、眼里有光、心中有梦、脚下有力”，在健康校园里身心同健、潜能尽绽。

顺德一中

顺德一中在心育方面构建“预防—预警—干预—转介—追踪”五位一体闭环，升级“心灵驿站”，开展种植体验、心理话剧、心理游园等活动。体育方面落实“每日一节体育课”及“第九节阳光体育活动课”，推出“顺韵悦动”律动大课间，开展班级篮球赛、足球赛、棒垒球赛、拔河等全员联赛，持续推行“三年一千里”跑步计划及“微马俱乐部”，依托“体育处方”实施个性化方案。劳动方面每周开展劳动实践课程及社区服务。家校协同构建“同心圆”育人中心，开设家长课程，推送“家教良方”，联合“六校长”开展安全教育。社会实践组织名校及国际研学、古村落探访、名企走访。

李兆基中学

李兆基中学在心育方面推行“周三表扬日”“声华正茂”广播及升级赋能中心（情绪花园、宣泄室），打造分层“竹韵心育”课程，教职工心育持证全覆盖，实施“归航伴飞”十大行动。体育自编《小城夏天》韵律操，以篮球、武术为特色，班超联赛常态化。美育依托清华美院工作室，40余门课程及30社团登上央视舞台。劳动开展学农实践及生涯体验，家校与妇幼保健院共建心育基地。

华侨中学

华侨中学在心育方面打造“情绪花园”“静思角”及“声华正茂”广播，构建“竹韵心育+侨乡文化”课程，建设“抗逆力教室”与“韧性家庭”工作坊，每班设心理委员，升级“学生成长赋能中心”。体育方面推行“阳光大课间”与“微运动角”，以“体育处方”教学开展“全员体育节”，实施“一生一策”体质干预。劳动方面常态化开展图书馆、博物馆、敬老院志愿服务，形成“身心一体、医校协同、全员运动、劳动育人”闭环。

顺德一中西南学校

顺德一中西南学校构建“幸福小西”5X心育体系，组建四级心育梯队，开设“韧性家长工作坊”。以“行走的思政课”和“一南少年说”涵养品格。开足3+N体育课程，组建游泳、篮球、舞狮等社团，举办“校长杯”赛事及抗逆力班会。推进“息屏行动”及学生成长共同体团辅。

顺德一中外国语学校

顺德一中外国语学校通过领袖潜能课及模拟联合国活动筑牢德育根基；依托省级体育传统校（女排、游泳）保障每日锻炼及两项以上运动技能；打造管弦乐、戏剧等多元社团及楼道艺术展区；构建日常、基地、服务三维劳动模式；家校联动公检法，创新“周末行走课堂”，形成“一动一静”心育模式。

顺德区京师励耘学校

顺德区京师励耘学校推行阳光大课间及快乐15分钟课间，举办“校长杯”足球赛、“凯越杯”游泳赛。“励耘之声”设解忧树洞，励耘小舞台自由秀开放。四年级“十岁·拾光”成长礼（护蛋体验、亲子角色互换）。周三无作业日推送亲子任务，“鲸狮农场”实践劳作，分层开展心理团辅。

顺德区罗定邦中学

罗定邦中学设立心理辅导室，依托入学礼、成人礼涵养品格；开展“班超”联赛、五十里远足，近四年4人考入北体大；组织石墩彩绘、社区壁画实践，多人考入央美、国音；打造高二全员学农品牌，组织企业研学及“为先志愿者”服务，形成“人人爱运动、班班有赛事”特色。

容山中学

容山中学刚性落实每周3-5节体育课及“一人一技”选修，形成“班班有队、人人能赛”氛围；与区四院共建“心花护放”绿色通道，分学段开展心理课；劳动融合疗愈（种植蔬果、天文观测、版画刻印）；“134”家校体系注重过程评价，家长从焦虑监督者转变为支持者。

凤城实验学校

凤城实验学校推行全员导师制“一生一档一导师”，初中设“抗逆力教室”、小学设“竹韵心育”，配合“小树洞”信箱及心理委员。刚性落实每日2小时运动及每天1节体育课，大课间融入武术，武术社团省市级屡获佳绩。开发鱼灯、醒狮、粤剧等非遗美育课程。以“为先币”评价劳动，设立周三“自主学习晚修日”减负。

李介甫小学

李介甫小学构建“我有—我是—我能”三维抗逆力框架，四至六年级试点“抗逆力教室”，每班2名心理委员。省级武术特色校，武术操全员普及，省赛团体第一（102金57铜）。开展“三礼四节”品牌活动及五维常规教育，组织红色研学与非遗传承。家长交通义工+家长课堂+万师进万家，全员导师制。

西山小学滨江学校

西山小学滨江学校构建“扎根—拔节—坚韧”德育体系，开展“阅读马拉松”及粤语故事、童谣传承活动。刚性保障每日2小时运动，依托足球、围棋特色校开展三棋、匹克球等赛事。打造走廊“美术馆”、小歌手音乐会等四维美育体系。开设向日葵种植课程及“本草堂”中草药基地，引导家长树立“幸福比成功更重要”理念。

梁銶琚职业技术学校

梁銶琚职校推行全员导师制，《心灵成长指南》入选国家规划教材，AI智能监测+三级预警。詠春非遗进校园（叶问传人授艺）。打造“影帝班”“凤厨班”等一班一品。构建“四联六合”劳动模式，“5·20”志愿行动。体质合格率99%、优良率超60%，职教高考本科人数全省领跑。

李伟强职业技术学校

李伟强职校成立书记任组长的专项小组，刚性落实每日运动2小时及全员导师制。依托龙舟特色构建“2+1”体育课模式，依托五星级心理室打造“专业+朋辈+医校”联动网络，创新“潜能护照”打卡设14个特色展位，深化“志愿100”品牌（服务6300+小时），实施“归航伴飞”确保休学不断联。

韵潜行，双十赋能

顺德各学校正以

扎实的举措、温暖的行动

将“健康第一”的理念落到实处

让每一位学子在五育融合的沃土中

扎根拔节，向阳生长