“家长越焦虑，孩子越容易躺平？”“世界末日来临，你会和谁在一起？”“父母相爱，是最好的家庭教育”……当深圳市教育科学研究院正高级研究员王秋英向台下家长抛出一个又一个直抵内心的提问，让原本安静的会场逐渐响起掌声与笑声，不少家长频频举起手机拍下黑板上的金句。

5月18日晚，茂名市2026年第三期全市中小学校家社协同育人实践活动在茂名市为民路小学开讲。此次活动由茂名市教育局和南方日报茂名新闻部联合主办，在南方+茂名教育频道同步直播。王秋英带来《融洽关系 缓解焦虑——家长如何成为孩子的“心理盟友”》专题讲座。她凭借深厚的心理学研究与丰富的家庭教育指导经验，带领家长们完成了一次从“焦虑驱使”到“关系觉醒”的认知升级。

茂名市中小学校家社协同育人实践活动第三期。

直击痛点：

为什么越焦虑，孩子越“躺平”？

“家长越焦虑，孩子越容易躺平。”课程一开始，王秋英就点出了当代家庭普遍面临的困境。她列举了焦虑家长的典型表现：三句话不离学习、期望学习填满孩子所有时间、成绩稍有波动就灾难化联想、常常感到无助……台下不少家长默默点头，有人甚至开始小声交流。

主讲人王秋英讲孩子心理。

“这不是在说我吗？”一位妈妈说，王老师讲的每一条都像“照镜子”。

现场，王秋英通过介绍经典心理学实验“老鼠强迫实验”，生动地揭示了过度控制与强迫带来的负面效应。她指出，家长越是聚焦于“纠正”孩子的学习行为，孩子越容易失去内在动力，甚至选择“躺平”。

将课堂推向第一个高潮的，是心理学上著名的沃克与吉布森“视觉悬崖实验”。当大屏幕播放婴儿在“悬崖”边犹豫不前、最终因妈妈的笑容而勇敢爬过的画面时，全场家长屏息观看。

现场家长认真观看。

“为什么妈妈的表情不同，宝宝的选择就不同？”王秋英问。

答案直指核心：孩子因亲密关系而成长。安全感来自被爱、被接纳、被信任。当孩子遇到挑战和困难时，会本能地回头寻找父母——那个“心理盟友”的身影。只有当安全感充足，孩子才有勇气面对未知，发展自我价值感。

“好的关系胜过好的教育。关系就是生产力，关系就是教育力。”王秋英的金句一出，台下家长纷纷举起手机拍照。这一页PPT，成为全场“出镜率”最高的画面之一。

现场互动：

父母相爱，是最好的家庭教育

公开课设置了上台互动环节。王秋英邀请4名家长上台，分别扮演爸爸、妈妈、孩子、奶奶的角色，饰演“自己最破坏亲子关系的行为”，并列出八大“坑”：唠叨不休、随意批评、喜怒无常、心不在焉、时刻监督、指手画脚、与人攀比、在孩子面前贬低对方。

现场互动环节。

扮演“孩子”的母亲说：“我占了好几条，尤其是唠叨和监督。今天听完才发现，我一直在用焦虑‘推’孩子，而不是‘陪’孩子。”她的坦诚赢得全场掌声。

夫妻关系不好，真的会影响孩子那么多吗？王秋英用六个层面的后果回应：孩子容易成为“出气筒”“传话筒”“权力斗争的砝码”，甚至被迫选边站、变成父母的“情绪配偶”。她认为，父母相爱，才是给孩子最好的精神富养。

“原来我们总盯着孩子的问题，其实根子在夫妻关系。”一位父亲感慨道。

课程中，王秋英反复传递一个理念：家庭教育不是把全部精力压在孩子的学习上，而是经营美好的家庭生活，营造幸福的家庭关系。她特别强调，夫妻关系是家庭关系中最大的同盟，高于一切其他家庭关系，是一个家庭稳健的基石。

观点戳中家长心房，家长笑声一片。

整场公开课持续一个多小时，其间掌声不断，家长踊跃发言，有不少人在笔记本上密密麻麻记下要点。课后，许多家长围着王老师继续请教。

“以前总觉得孩子不争气，今天才明白，是我自己没有给他足够的安全感。”

“我决定从今天开始，少唠叨、多倾听，先修复夫妻关系。”

“王老师讲得太好了，很多问题一下子击中了我。”

茂名市为民路一名心理老师也表示，“这是我们学校组织过的最‘戳心’的家长课之一。它不是简单的技巧堆砌，而是从关系系统的角度，让家长看到自己的位置和改变的方向。”

据悉，此次活动是2026年以来茂名市教育系统依托“好心学堂”平台，深入推进校家社协同育人工作的第三次公开课堂，面向全市中小学生家长线上线下同步开展。活动遵循“健康第一，面向人人，依靠人人，五育并举，融洽关系，预防为主”的行动框架，致力于构建和谐家庭关系、促进孩子身心健康成长。活动现场还开展《家庭网络管控小技巧》小科普，重点介绍家庭DNS安全防护工具的使用方法，帮助大家实现绿色上网，用技术手段辅助孩子远离不良信息、预防网络沉迷。

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撰文：南方+记者 叶洁

图片：南方+记者 叶洁 邹祥亮

通讯员 吕小冲

直播回顾：

孩子焦虑，关系紧张？专家教你成为“心理盟友”