■开栏语
随着2026年粤超联赛战火燃起,广东足球的热情也正逐渐被点燃。即日起,南方+阳江频道开设《陈腔粤调》栏目,以一名20多年资深球迷的视角复盘阳江队每场比赛,前瞻焦点对决,为阳江队支招打气。不谈虚的,只说干货!

4月26日下午,2026年粤超联赛西区首轮战罢,阳江队客场2:2战平珠海队。从2:0领先到被2:2追平,阳江队遗憾地未能取得“开门红”。
赛后复盘,与其说是珠海队后半场踢得有多好,不如说阳江队为自己的“续航不足”交了学费。5月3日,阳江队将客场挑战佛山队,若想取得更多积分,“体能分配”这四个字是需要好好思考的问题。

首战复盘:领先两球却被追平,体能亮起“红灯”
纵观整场比赛,阳江队的开局堪称梦幻。开场仅8分钟,21岁小将林子涛便连入两球,客场2:0领先。然而,领先的优势最终在第83分钟被同样露出疲态的珠海队利用任意球机会扳平。
痛失好局,体能续航或许是一个重要原因。阳江队首发阵容中有8名22岁以下球员。年轻意味着速度和拼劲,但体能储备明显不足。下半场开始没多久,就有球员陆续抽筋,带球进攻的球员往往一个冲刺、一次奔跑后便出现非对抗性抽筋,包括进球功臣林子涛。球队整体跑动能力骤降。

第82分钟左右,珠海队球员在前场左侧带球向内切,只是一个简单的拨球动作,但阳江防守球员右脚动作过大,绊倒了进攻者,为对手送上了扳平比分的任意球。这种犯规,往往是体能不足、紧张情绪导致动作变形所造成的。
此外,两球领先后,球队心态上也发生了变化。正如林子涛赛后采访所说:“反而踢得更紧张,没有开始放松。”战术趋于保守,下半场阳江队明显收缩阵型,摆起了“大巴”。拿球后常在后场倒脚,前场接应点不多,一旦从后场发起进攻,奔跑距离较长,体能消耗更大。第73分钟左右,阳江队曾有一次精彩的进攻,但7号周启健头球后随即抽筋倒地。到70多分钟时,已有多名前锋抽筋,无法参与有效进攻。
定位球方面,阳江队全场获得多次靠近禁区的任意球机会,但全部选择直接射门,结果均是“高射炮”打飞。反观珠海队,第83分钟的任意球则依靠配合完成:33号球员将球开到近点,32号梁钧皓跟上垫射破门。
前瞻佛山:练好定位球,避免再次“断电”
5月3日,阳江队将继续客场之旅,挑战佛山队。巧合的是,就在4月26日晚上,粤BA阳江队客场以88:101负于佛山队,对于阳江球迷来说,篮球输掉的,希望足球能够拿回来。而对粤超阳江队来说,这或许就是无形压力。
粤超佛山队,绝非等闲之辈。 从阵容配置来看,佛山队40人大名单年龄结构均衡,最年轻的球员仅17岁,最年长的33岁老将经验丰富。

从首轮表现看,佛山队展现了较强的战术纪律性,严格遵循赛事前制定的“立足防守、伺机反击”策略。客场面对湛江队的三万余名观众,佛山队防线始终稳固,门将万鹏宇多次完成关键扑救,包括一个点球,最终0:0逼平对手。在谈及与阳江的比赛时,万鹏宇表示希望零封阳江队,足见其决心。
5月3日将是佛山队本赛季首个主场,坐镇三水云秀山体育场——这里也是闻名粤港澳大湾区的佛山“西甲”主场,有能容纳1万多名观众的看台。对客场作战的阳江队而言,是无形的压力。

当然,佛山有万鹏宇的“盾”,阳江也有林子涛的“矛”,届时双方表现如何是一大看点。而阳江队如能及时纠正首场暴露的一些问题,或许有更好的收获。
就体能而言,和职业球员不同,粤BA、粤超球员多为上班族或学生族,难以保证规律的系统训练。但办法总比困难多,持续体能训练,还要做好赛场上体能的合理分配。 而针对球员的心态,林子涛首场战罢珠海后,就已自省点中了全队的要害——“放松些,别太紧张”,因为紧张会导致动作僵硬、体能加速消耗。
要丰富定位球战术,将其变为常规武器。 与珠海一战,阳江队的任意球配合几乎为零,全部选择直接轰门且无一命中目标。而佛山队首轮立足防守,定位球可能是阳江队破密集防守的最有效手段。
粤超联赛才刚刚开始,一场平局或许阳江能接受,但阳江队必须从这场“被追平”中吸取足够的教训,佛山客场,需要全场保持“续航”,青春风暴才能真正席卷粤超。
撰文:陈步上
海报:巫雅柠
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