“五一”玩转从化良口！山、水、味、宿、闲，五天不重样_南方+

五月的从化良口，山是层层叠叠的新绿，水是刚刚涨起来的清澈。到了五月，良口的杨梅正当季、山间的野菜冒出来，水库的大头鱼最肥美。五天假期，不用赶景点、不用拼手速——在良口慢慢过五天，山、水、味、宿、闲，一天一个主题。给忙碌的自己，一次真正的“换频道”。

Day1

山｜把一身力气，交给一座千米高峰

假期第一天体力最足，留给值得的那座山。

广州最高峰海拔1210米的天堂顶，就在良口镇——它与增城派潭、龙门南昆山交界。大环线全程约18公里，从碧水峡漂流起点上山这条线全程免费、路径成熟。沿途海拔不断攀升，4到5月正是高山杜鹃花期——白的、粉的、桃红的成片地开在千米左右的灌木丛里，是这个季节才有的限定风景。

如果18公里太硬核，良口还有两个温和一些的选择。流溪河国家森林公园里的五指山，海拔1101米、全程14公里，因峰峦形似五指、山间云海弥漫闻名；溪头村的星溪线，全程约10公里，这里被成片的竹林覆盖，看溪涧清澈、听虫鸣鸟叫，无论是徒步新手、亲子家庭还是想放松身心的上班族，都能轻松驾驭。

下山路过良口圩镇，找个温泉酒店泡一池暖汤，把这一天的疲惫全部交出去。接下来四天，可以踏踏实实慢下来了。

Day2

水｜从瀑布的轰鸣，到山溪的清浅

良口的水，是山野灵动的馈赠。

先去千泷沟大瀑布——位于良口镇锦村村，落差80多米、宽度290多米。春末夏初水量比枯水期充沛得多，站在瀑布前能真切感受到“水雾扑面”那种震撼。进山走一趟，沿途奇石飞瀑、翠林碧潭、竹海小道一路铺开。

看完了瀑布的“大景”，再去看溪流的“小景”。

千泷沟出来几公里就是溪头村，流溪河三大源头之一、国家AAA级景区。这里三面环山、一水穿村，千米竹海郁郁葱葱，古村石巷静谧悠长。村内保留明清客家建筑群，红砂岩墙与青石板路交织，金紫里、德明祖屋等古建静静守在村中一隅。走累了，村口一碗山水豆腐花淋上一勺蜂蜜，是比任何甜品店都治愈的下午茶。

如果不想走山路，不妨换种方式慢享河畔风光。黄竹塱社区的彩虹桥驿站由闲置收费站改造而来。租一辆自行车沿绿道骑一段，或者租一块桨板在流溪河湖面上漂一下午，看两岸翠山倒映水中——这份悠然与惬意，带你沉浸式感受山野慢生活。

Day3

味｜从枝头到舌尖，一段最短的路

春夏交替，一口解锁山间专属风味。

溪头村出产的良口早李抢先上市，依托流溪河源头优良生态，酸中带清甜，爽口解腻。既可现摘鲜吃，也可腌制酸李，是本地特色春日小食。

紧随其后的便是黄龙带（胜塘村、联群村、联平村）杨梅，红梅、黑珍珠、东魁多品种错峰成熟，果肉饱满多汁，酸甜风味纯正。采摘期覆盖五月中旬至六月中旬，适合鲜果即食、泡酒制作甜品，沉浸式体验田园采摘乐趣。

摘完果，剩下的交给乡村灶台。

米埗村李家牛庄专做“牛一切”——沙姜焗牛肉、牛大骨汤、白灼牛百叶、牛肉煲仔饭，肉质紧实、牛味浓郁；想换个口味，听湖山居、果堡有水库鱼，鱼头炖豆腐，加一只走地鸡和时令青菜，就是地道的良口一餐。溪头村的竹筒饭则是另一种讲究——砍来的新鲜竹筒一次成型，蒸出来的饭带着竹子特有的清香。

Day4

宿｜不赶路的一天，留给一间好酒店

良口的住宿，是藏在青山绿水间的诗意栖息地，从高端温泉酒店到田园野奢民宿，多元选择让你枕山而眠、伴水而居。

新晋省评级民宿

去年新入选广东省金宿级的良辰故里·云溪山居，背靠五指山、面朝流溪河水库。每间均配天然竹根水私汤泡池，全景落地窗将流溪湖景与山林绿意尽数引入室内。省银宿级的碧霞里民宿，紧邻鸭洞河，公共泡池、景观泳池、森系庭院、书吧、茶室、KTV、烧烤区一应俱全，带毛孩子或者小团建尤其合适。

村里的民宿

首选稻喜湾温泉民宿，地处米埗村，被连片稻田环绕，田园风光如画。晨起闻稻香，入夜泡暖汤，休闲放松、亲子出游都十分合适。或是隐溪精品民宿，红棉星级野趣民宿，藏于山林溪流间，闹中取静。原木自然风设计，躺看山林绿意。田涧小苑也是一个好选择，鸭洞河旁溯溪私汤民宿，出门即溪流，夏日玩水、冬日围炉煮茶。