指导专家

△ 钟女士左手上的“小疙瘩”——腱鞘囊肿

去广州中医药大学第三附属医院康复医学科一查，医生确诊这是腱鞘囊肿。更让她没想到的是，在超声探头的“透视”下，医生用一根小小的针刀，仅花2分钟就解决了这个困扰她的难题。术后1周复查，囊肿彻底不见了。

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什么是腱鞘囊肿？谁比较容易中招？

可能很多人都有过类似经历：手腕、脚背突然冒出个不痛不痒或隐隐作痛的小疙瘩，这大概率就是腱鞘囊肿。

简单说，它就是关节附近的“黏液小包”——关节囊、韧带、腱鞘的结缔组织因为长期劳损、退化，里面的无色透明或淡黄色浓稠黏液漏了出来，被一层纤维膜包裹住，就形成了这个硬韧又有弹性的囊肿。

这类囊肿最爱长在腕背、足背，青壮年尤其是女性更常见。虽然起病慢，但严重时会压迫周围组织，导致关节活动受限、疼痛加剧，影响日常工作和生活。

超声检查下，能清晰看到它是边界清晰、有完整包膜的液性暗区，诊断起来一目了然。

可视化针刀：中西医结合的“微创神器”

钟女士能快速康复，关键在于“超声引导下可视化针刀治疗”这项新技术。

很多人会把小针刀和针灸针搞混，其实小针刀是中西医结合的“跨界高手”：外形像针灸针，但前端带个小刀刃，既吸收了针灸微创的优点，又融合了现代解剖学、手术学的精准，能直接松解粘连、切割瘢痕。

△ 小针刀与针灸针的对比

而“可视化”更是点睛之笔：治疗时超声探头实时成像，囊肿的位置、大小，周围的神经、血管分布都看得清清楚楚，就像给医生装了“透视眼”。

小针刀顺着超声引导的路径精准穿刺，避开重要组织，只针对性切开囊肿囊壁、排出黏液，全程创伤小、痛苦少，恢复还特别快。

对比传统治疗，它不仅解决了“盲目操作”的风险，还大大降低了囊肿复发率——毕竟囊壁被精准切开后，黏液就没法再聚集形成新囊肿了。

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除了腱鞘囊肿，针刀还能治这些痛

别以为小针刀只能对付囊肿，它的“本事”可大了。作为慢性疼痛的“克星”，它能解决多种常见问题：

颈肩腰腿痛：颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肩周炎；

关节疼痛：膝骨关节炎、网球肘、足跟痛、跟腱炎；

神经卡压：腕管综合征、坐骨神经卡压；

其他：腱鞘炎、筋膜炎、肌肉肌腱积累性损伤等。

而超声引导下的精准治疗，更是把安全性和疗效拉满。我院康复医学科这项技术已成熟开展3年多，除了针刀松解，还能做超声引导下注射治疗，针对慢性软组织损伤、骨性关节炎、类风湿关节炎等多种病症，临床效果都很满意。

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预防比治疗更重要，这几点要牢记

腱鞘囊肿多和长期劳损有关，尤其经常用电脑、做家务、照顾病人的人群，更要做好防护：

避免过度劳累：每工作或劳作1小时，停下做5分钟手腕拉伸，放松肌肉；

做好防护：日常戴护腕固定关节，减少过度活动；

远离刺激：避免手腕直接接触冷水，防止血管收缩加重不适；

及时就医：如果发现关节附近有不明鼓包，或出现疼痛、活动受限，别自己挤压（容易感染或复发），尽早去医院检查。

供稿：曾振明 | 初审：周斌

文字编辑：安俊停 | 校对编辑：李龙浩

审定发布：李镓洧