4月25日，春阳和煦，深圳龙岗宝龙龙湖文体公园内欢声如潮。由龙岗区文明办主办的“元气补给”文明健康生活游园会在此拉开帷幕。

这场以“元气”为名、以文明为核的春日聚会，将健康饮食、科学运动、情绪管理与绿色生活等理念化作趣味互动，吸引近千名市民欣然赴约，在游戏中习得健康知识，于手作中体悟生活美学。据悉，本次游园会是2026年龙岗区市民文明素养提升系列活动的重要一站。

2 受访者 供图

下午3时，游园会互动挑战区已是人头攒动。30秒跳绳计时器前，少年铆足劲飞速甩绳；20秒转呼啦圈区域，女士们腰肢轻摆，彩圈如虹旋转；一旁的食物卡片搭配区，孩子们认真比对膳食宝塔图，拼出“营养均衡的一餐”。最富巧思的当属“翻翻乐”问答墙——每翻开一块展板，便有一道健康小问题跃然眼前，从“每日食盐推荐摄入量”到“户外运动防晒小技巧”，市民在翻找答案间收获实用常识。而“烦恼投掷沙包”无疑是人气之王：参与者将写着“焦虑”“拖延”“疲惫”等字样的沙包奋力掷向“情绪回收”靶心，每一次命中都引来阵阵喝彩，压力随沙包脱手而飞，笑容在脸上绽放。

3 受访者 供图

移步手工体验区，缕缕清香沁人心脾。“养神香囊”摊位前，薰衣草、薄荷、艾草等天然花草一字排开，市民可自由搭配，亲手缝制专属香囊。年过六旬的陈阿姨细心填入艾叶，笑着说：“这味道安神，挂在床头，夜里睡得踏实。”一旁的“彩虹挂件DIY”区域，彩色编绳在年轻人指尖穿梭，编织出形状各异的挂件——有人编了象征好运的锦鲤，有人做了寓意平安的同心结，将健康心愿随身携带。

恰逢粤超赛事激战正酣，活动现场特设文明观赛打卡区。巨型助威墙前，市民纷纷写下“深圳队加油”“文明观赛，从我做起”等寄语，手持文明公约手牌合影留念。工作人员现场讲解赛场礼仪，倡导“尊重规则、友爱友善、理性助威”。不少家长带着孩子在打卡区反复练习助威口号，让体育文明新风悄然浸润童心。

夕阳西下，公园里依旧笑语盈盈。一只只香囊、一件件挂件、一张张笑脸，汇聚成这座城市最生动的文明注脚。

南方+记者 郭悦

主办方供图