说到白芷，大家可能不太熟悉，但一定都听过美白名方“七白散”，以及名声在外的“十三香”，除了美白和调味，其实白芷在鼻炎界也是“战功赫赫”。

为什么白芷调理鼻炎的效果这么好呢？有两大原因：

1、芳香以“开窍”

中医说“芳香开窍”，即有芳香味道的药物，可以直通鼻窍。白芷作为“十三香”之一，其味辛性温，芳香味独特而辛烈，走窜性强，可以宣通鼻窍，打开被外邪堵塞的“阀门”。

鼻窍气机得以通畅，同时包括外邪、鼻炎发作时产生的痰浊湿邪等邪气，也都有了出口，鼻子就不塞了，鼻黏膜的负担就会减轻，感冒、鼻炎、鼻窦炎的症状自然会好转。

2、强大的“排邪力”

除了宣通鼻窍、白芷还有一个很强大的功能，那就是排邪。我们知道，无论是外感，还是鼻炎发作，大多与风寒湿等邪气侵袭有关。

除了这些外邪，外感和鼻炎发作时，由于脾肺功能失调、水液代谢受阻，体内“湿气”聚集，就会化生痰浊，堵塞鼻窍。

而白芷除了通鼻窍，还能散寒祛风、燥湿排脓，既排外邪，又排内邪。且其不仅入肺经，还入胃经，既能清除已经生成的痰浊，还能将脾胃湿气“吸干”，从源头切断痰浊的再生，治标更治本。

那么怎么来用好白芷，来调理外感及各种鼻部疾病呢？食疗和外用都是不错的方法。

1、风寒感冒初起：白芷藿香茶

春季潮湿多雨，且早晚气候多变，风寒湿等外邪易侵袭人体。

如果出现了怕冷、流清鼻涕、鼻塞、喷嚏、浑身发冷、四肢酸痛等风寒侵袭的表现时，此时无需分辨是感冒还是鼻炎发作，因为调治原则是一样的。

需及时散风寒，将感冒鼻炎发作的趋势及时止住，可以用白芷藿香茶。

2、感冒鼻炎发作头痛：白芷菊花茶

有些朋友在鼻炎、鼻窦炎发作时，因为鼻甲鼻窦充血肿胀、压迫神经，会并发头痛、头晕等。

“不通则痛”，白芷芳香开窍的效果不仅体现在宣通鼻窍上，还可以缓解鼻炎、鼻窦炎发作时引起的头痛。

3、鼻炎、鼻窦炎缓解期：白芷参苓粥

鼻炎、鼻窦炎的朋友往往是脾胃比较虚弱、痰湿重的。即使是在缓解期，也会有清鼻涕或白黏涕，总是擤不干净，伴随舌苔白腻，消化功能差，大便烂。

如果出现了以上表现，而且鼻炎、鼻窦炎不处于急性发作期，说明是脾虚湿盛。而白芷可燥脾胃和肺的湿气，缓解我们的鼻部症状，搭配上益气健脾的党参和白茯苓，则很适合缓解期调治。

4、熏通鼻窍：辛芷熏蒸方

除了食疗，白芷用于外用，对鼻部疾病的调理其实也很不错，比如熏蒸。

如前面所说的，鼻炎的朋友，脾胃运化力弱，对内用方的吸收往往不佳，外用熏蒸，则可以绕过脾胃。

利用药物的辛香清透之性，借热气上蒸，帮助通鼻窍、散风邪，将鼻窍内的浊气排出去，既高效又便捷。