在汕尾市城区，“健康第一”的教育实践正在各中小学蓬勃开展。

以“办善美学校，育善美少年”为目标的盐町头小学，构建“1+2+X+Y”校园体育新模式，将“小场地”玩出“大体育”，让运动成为孩子们校园生活的“主角”，助力“善美少年”在汗水中茁壮成长，为全区中小学落实学生每天2小时体育活动提供了优质参照。

为切实保障学生每天校内体育活动时间充足、质量过硬，盐町头小学推出“1+2+X+Y”校园体育新模式，通过多维度课程与活动设计，实现学生在校体育锻炼常态化、特色化、高质化。

“1”为根基，筑牢体育教学底色。学校严格落实每天1节体育课，向40分钟课堂要质量，教师根据学生年龄特点，系统教授足球、篮球、跳绳、体操等基础体育技能，开展规范化教学，为学生打下坚实的身体素质基础。

“2”添活力，激活校园运动节律。学校精心安排每日两次结构化大课间活动，即大课间与拓展体锻，实现全员参与。欢快的音乐声中，全校学生整齐开展特色绳操和跑操，彩绳飞舞间，既锻炼了心肺功能，也培养了学生的节奏感与团队协作精神。

“X”显灵动，挖掘碎片运动价值。学校将运动融入校园生活每一个间隙，在小课间、眼保健操、地方特色室内操等微运动时段，鼓励学生随时随地“动起来”。教室内的拉伸放松、小广场上的跳格子等灵活多样的运动形式，让健康成为学生在点滴中自然养成的习惯。

“Y”作延伸，实现特长全面发展。为落实“一生一特长”育人目标，学校精心打造多元化课后体育社团，将锻炼场景从课堂延伸至课外，开设足球、篮球、跳绳、艺术体操、羽毛球等多个社团，覆盖不同兴趣方向。绿茵场上的足球小将、篮球架下的热血少年、跳绳场地的灵动身影、艺术体操课堂上的挺拔身姿，共同构成校园里最鲜活的风景，让运动成为孩子们发现自我、展示个性的舞台。

秉持“比赛是最好的教练”理念，盐町头小学建立常态化赛事体系，每年定期举办校园艺体节、班级足球联赛、羽毛球比赛等，让“常赛”成为校园常态，通过“教会、勤练、常赛”，让孩子们在竞技中学会尊重、坚持与拼搏。

近年来，盐小学子在各级赛事中捷报频传，2024年体操等级比赛（广东汕尾站）中，该校一、二年级22名学生斩获三个团体一等奖、一个团体二等奖，包揽小学1级男、女子个人第一名及小学2级男子第二名、女子第三名；2025年城区“善扬杯”跳绳比赛中，该校作为唯一受邀小学在开幕式上进行花样跳绳展示，同时夺得小学乙组团体第一名、甲组团体第三名及多个单项奖；在汕尾市中小学足球比赛中，先后斩获小学男子组冠军、男女组双冠军、女子组第二名等多项荣誉，用汗水与实力诠释了常态化体育锻炼的成效。

学校坚持五育并举、以体树人，推动体育与心育深度融合。运动不仅是学生体能的锻炼，更是育人的重要载体，孩子们在汗水中学会坚持，在团队中学会合作，在胜负间学会坦然，坚韧而阳光的品格在每一次奔跑、每一次跳跃中悄然形成，助力他们成长为“向善、向优、向上、向美、向实”的善美少年。

为形成体育教育合力，学校积极推动家校协同，通过家长会、微信群等渠道倡导家长陪伴孩子每日锻炼，不定期发布“家庭体育作业”建议清单，构建校内校外一体化运动生态，营造出人人关心体育、人人支持体育的良好氛围。

如今，盐町头小学已成功获评“全国青少年校园足球特色学校”“广东省体育传统特色学校”。随着“1+2+X+Y”模式的深入实施，学生体能素质普遍增强，近视率与超重率实现“双降”，在2025年12月广东省学生体质健康抽测中，学校成绩优异，学生体质健康水平再创新高。

南方+记者 彭骏