近日，石湾镇街道积极响应

“健康中国”战略与非遗保护号召

邀请市级非遗代表性项目

——太极拳、熊氏少林大易筋经的

传承人走进社区

面向居民开展现场教学与公益授课

让传统武学走出“深闺”

在百姓家门口“落地生根”

传承人进社区：

让非遗武学“活”起来

太极拳以静制动、以柔克刚，熊氏少林大易筋经则强调“内炼精气神，外炼筋骨皮”，两者均为佛山市极具代表性的传统体育、游艺与杂技类非遗项目。

活动当天，太极拳传承人从“无极而生”的哲学思想讲起，将拳理与养生功效相结合，带领居民体验“揽雀尾”“十字双鞭”“老虎洗面”等经典招式；熊氏少林大易筋经传承人则通过“左右托掌呼吸”“双掌开合呼吸”等基本吐纳术的要点分解，传授这套古老导引术对筋骨、脏腑的调理之道。

“以前只在电视上看过易筋经，今天跟着传承人练了几个动作，感觉全身都松快了。”参与活动的社区居民李阿姨兴奋地说。现场数十名居民在传承人手把手指导下，从呼吸到身法逐一揣摩，沉浸式感受非遗武学的独特魅力。

健康中国底色：

传统武学赋能全民健康

没有全民健康，就没有全面小康。党的二十大报告强调“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”，而太极拳、易筋经等传统武学正是“主动健康”理念的生动实践。科学研究表明，长期习练太极拳可有效改善平衡功能、缓解慢性疼痛，易筋经对调节血压、提升免疫力亦有明确助益。

石湾镇街道文体旅游和教育发展中心相关负责人表示：“我们推动传承人进社区，不是简单的技艺展示，而是让古老的养生智慧转化为群众触手可及的健康生活方式。这正是‘每个人是自己健康第一责任人’理念在基层的具体落地。”通过常态化教学，居民可以在家门口学到科学、系统的传统健身方法，以低成本、高参与的方式筑牢社区健康防线，助力“健康中国2030”战略目标在基层见行见效。

非遗保护创新：

从“记录在案”到“扎根民间”

非物质文化遗产的生命力在于传承，而社区是传承最深厚的土壤。过去，部分非遗项目面临“人走艺绝”的困境，而“非遗进社区”正是破解这一难题的关键举措。此次太极拳与熊氏少林大易筋经传承人走进社区，打破了过去以展演为主的单向传播模式，转变为“手把手教学、面对面互动”的活态传承。

在功夫之城，武术本身就是最接地气的文化符号，通过镇街文化站的桥梁作用，非遗项目与居民日常生活有机融合——清晨公园里多了一群练拳的邻里，社区活动室新增了功法交流的角落。这种“见人、见物、见生活”的保护方式，既维护了非遗的本真性，又赋予其时代活力，真正实现了“人民的非遗，人民共享”。

功夫之城新篇：

让非遗武学生生不息

佛山作为中国武术的重要发源地和聚集地，历来有“佛山功夫”的金字招牌。此次镇街层面的非遗武学进社区活动，正是功夫之城从“高手在民间”走向“健康在全民”的生动缩影。

下一步，石湾镇街道将持续深化“非遗+社区”模式，计划推出“武学传承人驻点教学”“社区武术展演”等系列活动，同时探索将更多的非遗武学、非遗项目通过社区“点单”方式精准送达基层，让非遗国粹在全民健身、疾病预防、文化认同等领域释放更大能量。

一招一世界，一拳一乾坤。正如传承人感慨：“佛山是一座很美妙的历史名城，在这里，百年功法在庞大的传承群体中得以生生不息的发展，古老的养生智慧也给当地人民带来了延年益寿的养生疗效。”当传承人的脚步踏入寻常巷陌，当古老的功法融入居民的晨昏律动，我们看到的不仅是文化的延续，更是一座功夫之城在新时代对“健康中国”与“文化自信”的深情作答。