4月14日晚，一场以“‘瑜’悦身心 ‘伽’倍文明”为主题的瑜伽公益活动在云城区梵希瑜伽馆拉开帷幕。这是今年云城区瑜伽公益活动的首期课程，也是一场专门面向辖区道德模范、好人队伍、云城好人宣讲团成员及志愿者的专场活动。活动由云城区新时代文明实践中心、云城区总工会主办，云城区梵希瑜伽馆承办，旨在将关爱送到先进典型群体身边。

活动现场温馨雅致，专业瑜伽导师结合参与人员的日常工作特点，量身定制了基础教学课程。课程从呼吸调节、静心冥想入手，再逐一讲解并矫正瑜伽基础体式，循序渐进地引导大家舒展身体、放松肌肉。

伴随着轻柔舒缓的音乐，参与者全身心投入，在一伸一展、一呼一吸之间卸下疲惫、平复心绪，沉浸式感受瑜伽运动的独特魅力。

一位长期忙于志愿服务的参与者感慨道：“平时很少有机会静下心来放松自己，这次活动不仅缓解了身体的疲惫，更让心灵得到了放松。”道德模范与好人宣讲团成员也纷纷表示，通过活动，真切感受到了云城区委、区政府对榜样群体的关心与关怀，将以更饱满的精神状态投身到文明建设与志愿服务中，发挥榜样示范作用，传递社会正能量。

此次瑜伽公益课是云城区进一步落实道德模范礼遇机制、关爱先进典型群体、丰富干部职工精神文化生活的有力举措，也是创新新时代文明实践活动形式的一次生动实践。

据悉，今年云城区瑜伽公益活动共分三期，首期聚焦榜样群体与志愿者，第二期、第三期将精准面向教育工作者、机关单位干部职工，持续把暖心服务送到更多不同群体身边，不断丰富新时代文明实践活动内涵，以多元公益活动涵养文明新风，为云城区精神文明建设注入更多温暖力量。

南方+记者 陈玮琪

通讯员 云城宣