3月20日晚，汕头小公园历史文化街区灯火可亲。这里没有传统的讲座，也没有生硬的横幅，一场关于“好好睡觉”的沉浸式体验活动正在温暖上演。汕头市第四人民医院将党建与业务深度融合，组织党员专家及青年医护骨干，把义诊台搬进街区，将健康知识藏进游戏，让市民在休闲漫步中，收获一份好睡眠的“秘方”。

傍晚时分，义诊台刚摆开便吸引了不少市民驻足。来自内科、外科、心理科等科室的党员专家坐镇，为常年失眠的老人、熬夜加班的年轻人提供一对一咨询。在睡眠测评区，心理治疗师引导市民填写量表，帮助大家科学认识自己的睡眠状况。“以前觉得睡不着就是自己想太多，今天才知道这是病，得治。”一位年轻白领感慨道。

活动现场，耳穴压豆、针灸等中医体验区前排起了长队。“酸酸胀胀的，但整个人都放松下来了。”一位刚体验完耳穴压豆的年轻女孩兴奋地说。一位阿姨在接受针灸治疗后，晃着手腕笑道：“医生还教我自己按揉，今晚睡前就试试。”传统疗法不再是书本里的名词，成了触手可及的温暖体验。

在热闹的街区一角，却是另一番静谧景象。主办方还设置了互动疗愈区，通过搭积木等沉浸式体验，让市民在“慢动作”中找到了久违的平静。汕头市第四人民医院党委书记介绍，3月21日是世界睡眠日，今年的主题是Sleep Well, Live Better（睡得好，生活更美好）。该院作为汕头市精神卫生中心，聚焦睡眠健康与精神卫生话题优化科普方式，让睡眠健康知识告别枯燥。他表示，院方将探索更多接地气、有温度的服务模式，让市民在沉浸式体验中玩得开心、学得认真，也期待更多市民“睡得好，生活更美好”。

南方+记者 彭深

通讯员 陈枳希

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