“医生，你看看我是不是哪里没补到位？燕窝、花胶、阿胶、人参、鹿茸、海参……我一样没落下，怎么就是怀不上、保不住？”

一位反复自然流产的姑娘拎着一个大袋子走进来门诊，我看了看那堆昂贵的补品，叹了一口气：“姑娘，你这不是在备孕，你是在给免疫系统‘上强度’啊。”

前段时间《成何体统》热播，现实里备孕保胎，也有一堆“成何体统”的操作。今天，我就以生殖免疫科医生的身份，好好跟大家聊聊：备孕期那些“成何体统”的进补操作，尤其是那些跟免疫相关的“雷区食品”。

第一大误区：补得越多，身体越好？

很多高龄备孕的姐妹有一个思维定式：“我年纪大了，气血亏虚，得好好补补。”

于是，燕窝当水喝，阿胶当零食吃，花胶顿顿不离，海参当饭吃。

结果呢？跑到生殖免疫科一查——免疫紊乱。

为什么会这样？

因为很多“大补”的东西，本质上是在激活免疫系统。而对于一部分本身就存在免疫问题的女性（如抗磷脂抗体阳性、NK细胞活性过高等），你越补，免疫系统就越“兴奋”，对外来物（胚胎）的攻击性就越强。

第二大误区：中药调理，多多益善？

“医生，我找老中医开的‘秘方’，吃了半年了，您看能不能继续吃？”

每次听到这种问题，我的头都大。

不是说中医不好，而是备孕期和孕早期，药物的“安全性”永远大于“有效性”。

有些“偏方”“秘方”，并没有足够的研究数据支持。更关键的是，一些活血化瘀的中药，在孕早期可能会干扰胚胎着床，甚至诱发宫缩。

勿信“秘方”，咨询专业医生更靠谱

一句话：备孕期间用药，请务必告知你的生殖免疫科医生。无论是西药、中药还是保健品，需要专科医生验明身份后再服用。中医保胎，请尽量找生殖中医专科医生，切勿盲目服用“秘方”。

本文科普作者

钟兴明 广东省生殖医院生殖免疫科主任

主任医师 、博士 

擅长：复发性流产、不明原因不孕、反复种植失败、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病诊治；对合并免疫-内分泌-代谢异常的不孕不育疑难复杂病例疾病进行综合评估，在规范化治疗的基础上，结合病情进行个性化治疗，提高妊娠率和保胎率，预防母胎并发症发生。大大降低患者的诊疗费用。