1月18日

“人民保险·2026茂名马拉松赛”

在最美亲海赛道——中国第一滩活力开跑

念念不忘，必有回响

2026茂马的余温仍在山海间流转

那些并肩的呐喊、前行的呼吸

还有冲线后释放的欢笑与泪水

都藏着最动人的力量

它们值得被记录、被分享

  最终汇聚成我们共同的星光

♀️♂️

在来自全国各地的跑者中

一位72岁的资深“百马跑者”格外引人注目

这已经是他第三次踏上茂马的赛道

而这一次，他不仅完成了比赛

更在奔跑中爱上了茂名这座滨海之城

让我们一起走进他的茂马故事

跑茂马，我爱上了茂名这座城

作者：曹建新

茂名，这座位于广东粤西的城市，是中国南海之滨的一颗明珠，多年来一直令我心驰神往，而茂名马拉松更是三次将我吸引至此。

奔赴“中国第一滩”有感

早些年我参加的茂名马拉松在茂南区举办，那是我第一次来到茂名。2024年的茂马移师电白区的中国第一滩——这个国家4A级旅游景区，起终点均设在紧邻景区的广场北侧，那是我第二次踏上茂马的赛道。

今年（2026年）我再度赴约。周六那天，我从广场向海边走去，首先映入眼帘的是一块巨石，上面镌刻着“中国第一滩”五个大字，落款为李德生，旁侧的小牌子附有他的简介。

这块巨石成了茂马选手与景区游客共同的拍照打卡地。巨石后方是一面巨大的题字墙，上面题写的是“把茂名建成美丽的现代化的海滨城市”。

在中国，从南海经东海延伸至黄海、渤海，漫长的海岸线与星罗棋布的海岛中，能冠以“中国第一滩”之名，自有其过人之处：其一，海滩绵长宽阔，长度可达20公里，宽度可达300米，且沙质洁白细滑；其二，海水清澈见底，能见度高达8米，游动的鱼儿清晰可见。若说海岸与水质是大自然的馈赠，那么以木麻黄为主体、与海岸线平行、宽800至1000米的防风固沙防护林，则是茂名人民于20世纪五六十年代人工营造的生态屏障。单这三点，便是其他海滩难以企及的。

曾与傅抱石共同创作人民大会堂迎宾厅巨幅山水画《江山如此多娇》的广东著名国画大师关山月，其陈列于人民大会堂广东厅的另一幅作品《绿色长城》，写生灵感正来源于茂名这里的防护林。

一条美丽且易创PB的赛道

2026年1月18日（周日）清晨7:30，上万人规模的茂名马拉松鸣笛开跑。全马路线串联起中国第一滩、疍家墟、歌美海公园、水东湾海洋公园等景点，形成一道靓丽的风景线。

奔跑在海边时，左侧是无垠大海，右侧是葱郁防护林，紧贴沙滩的沥青赛道如海面般平坦。望着宽阔的大海，远处海天一线，近处清晨的阳光在海面洒下粼粼银光，令人心旷神怡、精神振奋，不由得奋力向前。跑过一段，前方出现一片椰子林，接着是婚纱摄影的布景场地，再往前，水湾里停靠的渔船映入眼帘。2024年参赛时，我曾在赛后接受媒体采访，当时便说这段路线足以与国内任何一座海滨城市的马拉松赛道相媲美。

离开海边后，经过一段两旁树木形成浓荫的路段，远处虎头山隐约可见，我们奔跑在山海之间。忽然，一道横跨马路的木牌坊出现在眼前，抬头望去，“疍家墟”三个字赫然在目——原来这是一处景点。马路两侧错落分布着疍家人（水上居民）在陆地上的泥房与俚人（百越后裔）的寨楼，展示着他们的非物质文化遗产。这里还介绍了被周总理誉为“中国巾帼英雄第一人”的冼夫人。

歌美海公园与水东湾海洋公园紧邻赛道，园内开阔秀丽，湖泊、栈道与成片的红树林相映成趣。

记得2024年茂马的后半程要跑水东湾跨海大桥，跑过去后折返回来，桥身很高，加上两端引桥，单程就有好几公里。不仅桥的坡度增加了难度，桥面还无树木遮阴。2026年的茂马路线经过优化，不再跑这座桥，全马全程都在桥的一侧进行，途中经过数个村庄与学校，村民们带着孩子、学校的学生们纷纷出来为选手加油助威。茂马已过去二十天，但每当想起当时的场景，我仍心潮澎湃。

赛前周六近中午时，我领完参赛包，驻足在路线图前查看，还拍摄了一段视频，提到2024年我以5小时24分完赛，将近五个半小时。我还记得冲过终点时，茂名的一位女领导在乐跑客李总的陪同下迎接选手，我与两位领导合影留念。如今时隔两年过去，年龄又长了两岁，再次站上茂马赛道，究竟是进步了，还是退步了？答案，明天便见分晓。

周日，当我冲过终点拱门时抬眼望去，计时器显示还不到4小时21分。随后收到的短信提示，净计时成绩为4小时20分50秒。事后查看成绩证书，前半程用时2小时10分32秒，后半程则是2小时10分18秒，后半程反超前半程14秒——这无疑是茂马赛道优化带来的惊喜。

“茂马有情”：暖心的接驳服务

每次前往外地跑马拉松，从火车站到领物点的路程总让我费些周折。有的组委会虽告知了乘车线路，却未说清车辆是始发还是途经，我得在车站周边来回寻找；有的只提供领物地点，如会展中心、奥体中心等，却未提及具体交通方式，只能靠自己问路或导航，甚至还要换乘多次。

茂名马拉松的领物点虽距火车站20多公里，却丝毫不必为交通担忧。周六上午抵达茂名站后，我刚走出出站口，就有志愿者指引接驳车位置——就在出站口左侧不远处。那里已有不少外地跑友等候，第一辆车满载后，第二辆车随即抵达，我便乘上这辆车直达领物点。途中听司机说，组委会共调配了100辆车，分三条线路运行，覆盖茂名南站、电白区政府等站点。

因领物点位于景区，周边住宿条件有限，许多外地选手选择住在市区。好在这段路程也有接驳车（即电白区政府线路）覆盖。市区内高中低档酒店齐全，选手可按需选择。本地选手往返市区与领物点也十分便利。

比赛日清晨，接驳车从市区政府发车，中途设点接送，将选手直接送达起点广场；赛后又按三条线路疏散，外地选手甚至能先回市区洗漱，再返回广场换乘接驳车前往车站返程——所有接驳车均免费，服务周到贴心。茂马的接驳车服务，让我真切体会到赛事主题“茂马有情，山海可平”的温暖。如今，茂名马拉松已成为粤西地区颇具影响力的赛事。

以古代潘茂名命名的茂名，不仅拥有厚重的人文历史、秀美的自然风光，更有独具特色的美食文化，怎能让人不爱？尽管已是第三次来此跑马，我仍有不少景点未探访、美食未品尝。茂名除茂南、电白两区外，还有信宜、高州、化州三市，期待下次再临茂马，更盼能深度游览这座城市，好好走走看看。

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茂名发布编辑部

编辑：朱昭君

初审：柯柱基

审核：何康源

来源：茂名马拉松赛