为提升脑卒中患者及慢病家庭照护能力、减轻照护者身心压力，近日，在石井街公共服务办指导下，石井街“双百工程”社工站联合新庄社区居委会、石井街社区卫生服务中心，于白云区新庄社区老人活动中心开展“赋能守护者”家庭康复技能培训，通过理论讲解、实操演示、互动体验及入户指导等多种形式，为参与者提供全方位健康支持，吸引40名社区居民踊跃参与。

培训现场，知识教授环节率先开展，石井街社区卫生服务中心邓医生系统讲解脑卒中照护要点，以及常见慢病的病理特点、日常观察要点与应急处理流程，帮助照护者建立科学的疾病认知，提升风险预警与应急处置能力。

康复实操环节中，医生通过模拟被动翻身、主动翻身等动作开展实操演示，助力家庭照护者熟练掌握科学辅助患者活动的方法。同时，康复师向参与者普及中医康复护理知识，讲解针灸、推拿、中药的适用场景及作用，为大家提供多元化护理思路。

压力放松环节，社工与医生携手带领参与者学习两种简便易行的身心放松技巧，通过“渐进式肌肉放松法”“正念观察冥想法”的实操练习，帮助照护者觉察负面情绪、掌握合理纾解方法。现场参与者积极互动、跟随指导完成模拟操作，纷纷表示“方法简单实用，能有效缓解疲惫感”。

为延伸服务实效，培训结束后，医生、社工及志愿者组建服务小队，走访社区内脑卒中、慢病患者家庭，提供一对一康复指导、血压测量及个性化训练建议，将健康关爱精准送达居民家中。

此次培训不仅有效提升了社区居民的家庭照护技能，更增强了照护者面对困难的信心。未来，石井街社工站将持续链接专业资源，推出更多贴合居民需求的健康支持服务，携手共建支持型、康复友好的社区环境。

撰文：李嘉益 杨丽萍 廖国燎 刘倩诗 黄龙燕