立春时节，深藏地下整个冬天的阳热开始温和升腾，化为发陈之力。此时人体阳气如同种子破土，进入生发期——这是全年生命力最关键的起步阶段。

一年之计在于春，春是一年之始，亦是一年阳气之始，春季养生的关键在于助阳升发，阳气在春天的表达为少阳，少者，小也，意味着春令时节阳气微微始生，如同种子的萌芽般，幼小而生机旺盛，所以春季养生的核心原则便是生而勿杀，予而勿夺，如同呵护幼芽，切勿打压生机。在日常中，就是促进生机萌发和避免生机被打压。

立春节气方

在即将迈入马年的2026年2月4日对应的立春节气，由于已进入九紫离火运第三年，天地一气的运行规律燥火二气偏盛，人体在上在外觉得燥热，在中在下里阳不足，最易出现感寒化热之证。

常见症状有乏力，多汗，怕风，怕热，下午颜面潮红，大便不爽或干硬，早醒，头痛，咯黄痰，鼻出血。

有此病机端倪者可服用李可中药学术流派国家传承基地2026年立春方。

处方如下:

白芍10克，熟附子3克，甘草10克，太子参5克，五味子2克，酒大黄1克。

每剂加水500毫升，大火煮开转小火煮半小时，去渣浓缩煮至30毫升，分三人服，每人10毫升，一次服。

温馨提示：请在专业医师指导下使用。

简介

科室介绍：

南方医科大学南方医院古中医科于2010年正式成立，同年获国家中医药管理局批准设立李可中医药学术流派国家传承基地。作为医院重点打造的特色专科， 古中医科始终秉承汉代以前中医经典理论体系，以《易经》、《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》作为理论基础，深度融合"天人合一"与"气一元论"等中国传统哲学思想，构建起独特的诊疗体系。科室以纯中医手段防治疑难杂病、急危重症及常见病、多发病为核心方向，通过恢复人体"一气周流"的气机平衡实现标本兼治。自成立以来，在科室主任吕英教授带领下，团队坚持走汉代中医之路，凝练出李可中医药学术思想七大要点，并在继承和发扬李可中医药学术思想基础上总结形成吕英思维体系。在临床实践覆盖全年龄段、全病种，尤其在晚期恶性肿瘤、多发性硬化、肝硬化、儿童孤独症、心脏病等急危重症领域取得突破性疗效，形成妇儿科常见病、术后体质调治、亚健康管理等特色优势。科室汇聚李可中医药学术流派核心传承力量，现有正高职称2人，副高职称4人，硕士生导师2人，广东省名中医1人。

吕英主任简介：

主任医师，硕士研究生导师，南方医院李可中医药学术流派国家传承基地主任，古中医科主任，广东省名中医，广东省中医儿科学会副主任委员，甘肃省李可中医药学术专业委员会名誉主任委员，广州市仲景学术专业委员会副主任委员，中医药传承与创新"百千万"岐黄工程第四批、第五批全国中医优秀人才指导老师，广东省中医院吕英学术经验传承工作室指导老师。出版专著10本， 发表SCI论文13篇，中文论文89篇，单篇最高影响因子14.026，申请专利2 项，研制院内制剂1项。

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文章及图片来源 | 传统中医疑难杂症中心 吕英 李景君

编审 | 宣传处 李晓姗

初审 | 传统中医疑难杂症中心 吕英

终审 | 宣传处 周瑛子

主办 | 南方医院宣传处