新春渐近，年味渐浓，餐桌之上，一壶佳酿总能为团圆相聚添彩。药酒，作为中医智慧与传统酒文化碰撞出的独特养生形式，更是承载着国人对健康的期许。

药酒的精髓在于 “药借酒力，酒助药势”，不同药酒功效各有专攻，需结合自身体质与调理需求对症选用。

新春佳节将至，餐桌之上怎可无好酒相伴？不妨了解几款养生保健的药酒，为佳节添一份温润滋养。

01

推荐药材

常选用黄芪、人参、山药等。

02

核心功效

改善疲劳、补益中气。

03

适用人群

适用于精神不振、易出汗、易感冒等人群。

01

推荐药材

常选用当归、熟地黄、川芎、枸杞子等。

02

核心功效

滋阴补血、活血调经。

03

适用人群

适用于头晕耳鸣、面色苍白、月经量少等人群。

01

推荐药材

常选用酸枣仁、远志、合欢皮等。

02

核心功效

养心安神、宁心解郁。

03

适用人群

适用于压力大，失眠焦虑、心悸多梦等人群。

01

推荐药材

常选用鹿茸、巴戟天、肉桂等温补肾阳之品。

02

核心功效

温阳散寒、益精填髓。

03

适用人群

此类药酒尤其适宜冬令服用，适用于夜尿频多、腰膝冷痛、阳痿早泄等人群。

01

推荐药材

常选用三七、红花、当归、川芎、丹参等药材浸泡。

02

核心功效

推动气血运行，改善面部暗沉，缓解胸闷刺痛。

03

适用人群

适用于面发暗斑、手足冰冷、女性痛经等人群。此类药酒宜小量频服，以和为度，避免耗伤正气。

药酒历史最早可追溯至战国时期 ——《黄帝内经》中 “汤液醪醴” 的记载，便是药酒的雏形。从《伤寒杂病论》《千金方》到《本草纲目》，历代医籍载录数百种药酒方剂，历经岁月沉淀，至今仍被沿用传承。

新春佳节临近，赶紧为家人团圆备一壶药酒，团圆小酌助兴之余，还能兼顾养生，让欢聚时刻更舒心安康。

来源：中国中医药报

图片由AI生成