广州素有 “花城” 之美誉

鲜花不仅是广州独特的城市名片

更是深深融入了市民的生活日常

花类在人们的健康领域

同样扮演着神奇角色

今天，让我们一起解锁

花类中药的“健康密码”吧~

花类中药

花类中药，指的是那些以完整花朵、花序或花的某个部位入药的宝贝。它们不仅色彩斑斓、形态万千，更蕴藏着各自的神奇药效，掌握这些花类中药的知识，能让您更好地呵护自己和家人的健康。

01. 辛 夷

风寒驱散小能手

华佗一生精于辨证

尤擅通窍之法

其治病重视“气血流通”

认为“鼻为肺窍，塞则气滞，通则神明”

《华佗神方》中明确记载辛温药物

“开腠理、散寒凝”的医理

与辛夷“祛风散寒、通利鼻窍”的

功效不谋而合

辛夷，来自木兰科的望春花、玉兰等植物的干燥花蕾，是驱散风寒、畅通鼻窍的绝佳选择。天气寒冷时，外出游玩易引发风寒头痛和鼻渊头痛，可适量服用辛夷（需包煎），助您远离寒气侵扰，呼吸更加顺畅。

02. 玫 瑰 花

美丽与健康的双重守护

明代《群芳谱》中便有

“玫瑰，类蔷薇，

紫艳馥郁，香闻数里” 的记载

历代医家皆推崇

其行气解郁、和血养颜的独特功效

中医认为玫瑰花

性偏温，味道甘中带点微苦

主要归肝、脾两经

和肝气、和气血、和脾胃

是调理情绪与气血的绝佳选择

玫瑰花，蔷薇科植物玫瑰的初放干燥花，是行气解郁、和血止痛的佳品。一杯玫瑰花茶，不仅能缓解跌扑伤痛、肝胃气痛等症状，对于女性月经不调也有调节作用。

玫瑰花的香味能行气，专门走肝经，能温和有效地把郁结的肝气梳开，让气重新顺畅起来。对工作压力大的上班族、快来月经时情绪敏感的女性，香香的玫瑰花就像是天然的“心情舒缓剂”。

03.  葛 花

解酒护肝好帮手

“人生得意须尽欢，

莫使金樽空对月。”

古来佳句道出了饮酒之乐

美酒虽香

但酒精对人的伤害不容忽视

葛花作为中国传统中药

在历代本草著作中广泛记载

早于1500年前

梁·陶弘景《名医别录》就记载

葛花有解酒功效，谓之“消酒”

葛花，即野葛或甘葛藤的未开放花蕾，是解酒毒、醒脾和胃的得力助手。现代研究发现，葛花水提物能通过激活乙醇脱氢酶活性来降低乙醇的浓度，对酒精引起的肝细胞损害有保护作用。

一杯葛花茶，能轻松缓解饮酒过度带来的头痛、头昏、烦渴、呕吐等症状，为您的肝脏健康保驾护航。

除了健康功效

多种花类中药还是美容圣品

01.  月 季 花

活血调经，告别色斑

月季花的药用价植

最早载于李时珍的《本草纲目》

认为月季花具有

“活血、消肿、傅毒”的功效

由于其活血化疲之功尤佳“

月季花以其活血调经、消肿解毒的功效著称。常饮月季花茶，可改善女性内分泌失调，淡化色斑，让肌肤更加白皙细腻。

02.  牡 丹 花

美白养颜，气色更佳

《神农本草经》将牡丹列为中品

言其“主寒热，中风、瘛疭、痉，

惊痫邪气，除症坚，

瘀血留舍肠胃，安五脏，疗痈创”。

牡丹花

还有养血和肝、散郁祛瘀功能

适用于面部黄褐斑、皮肤衰老

可使气血充沛、皮肤红润

牡丹花不仅美丽动人，还具有美白养颜、改善气色的神奇功效。适量饮用牡丹花茶，可祛除面部污浊、色斑，让您在新的一年里焕发青春活力，拥有好气色。

03.  菊  花

清肝明目，减轻黑眼圈

菊花入药

最早见于《神农本草经》

被列为“上品”

记载其药效“主诸风头眩、

肿痛，目欲脱、泪出、

皮肤死肌、恶风湿痹”，

同时有“久服利血气，

轻身耐劳延年”之效。

菊花以其润养肝肾、散风热、清肝火、明目的功效深受喜爱。春节期间，一杯菊花茶，不仅可缓解眼部疲劳，还能抑制黑色素产生，柔化表皮细胞，有助于去除皱纹，帮助您拥有明亮的双眼和年轻的肌肤。

04. 金 银  花

祛痘消炎，抗皱抗氧化

金银花是我国一种

具有悠久历史的常用中药

金银花最早称为忍冬

3000年前始载于《名医别录》

由于忍冬花初开时花色俱白

二三日后花色变得金黄

黄白相映，故称金银花

金银花，味苦，性寒，归胆、心、肺经，具有清热解毒，消痈散结的作用。《本经》将其列为上品，其抗菌消炎作用，可用于治疗痤疮等皮肤病。

金银花能抑制痤疮丙酸杆菌等致痘菌群，减少油脂分泌，减轻毛囊炎症，对于因热毒或油脂分泌旺盛导致的痘痘、粉刺有显著改善效果。可将金银花煎水后局部湿敷或用金银花茶水洗脸，帮助清洁毛孔、消炎退肿。

05.  茉 莉 花

平肝解郁，抗菌消炎

茉莉花味辛甘，性温

有理气、清虚火等功效

清代药学专著《本草再新》中记载

其“能清虚火，去寒积，

治疮毒，消疽瘤。”

冬春交接之际，天气开始变暖，但是早晚温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状，对于这类问题，茉莉花也有很好的疗效。对于肝郁导致气滞疼痛的患者也适合服用茉莉花，近代医家王一仁所著的《饮片新参》中提到其有“平肝解郁，理气止痛”之功效。

温 馨 提 醒

最后提醒各位读者朋友，尽管花类中药具有诸多药效与美容效果，但在使用时仍需谨慎。每个人的体质、药性等因素都需综合考虑，以确保用药的安全和有效性。同时，也要注意药物之间的相互作用和配伍禁忌。如有需要，请务必在专业医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。

寒气虽重，春已在途

愿您如中草药花

心藏温润，自带芳华

历冬而香愈醇，经岁而性愈温

用一缕药香温暖身心

迎一程春暖花开

本期封面

来源：中国中医药报、广州卫健委、广州医科大学附属中医医院

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