春节返乡/聚会必看！我区流感仍在高位波动，请做好个人防护

新春渐近，归乡的脚步愈发急切，但当前呼吸道传染病防控仍不可掉以轻心。最新监测显示，流感疫情仍处于中强度流行水平，春节期间人员流动与聚集增多，存在疫情小幅反弹风险。

为守护您和家人的健康，这份流感防控指南请务必收好！

甲型H3N2亚型

近期，我区急性呼吸道传染病仍以流感病毒为主，其中甲型H3N2亚型占比超95%，是本轮流感的绝对优势毒株！

与甲型H1N1相比，甲型H3N2亚型抗原变异快，2至3年变异一次，患者39至40℃高热持续时间久，全身肌痛、头痛症状重，但呼吸道症状相对缓和。

中强度流行水平

本轮流感疫情已于12月上旬（2025年第49周）达到峰值，今冬明春流感发病高峰较往年提前约一个月，目前呈波动回落态势，但仍处于中强度流行水平。

值得关注的是，本轮流行中，15岁以下年龄组的流感病例数显著高于其他年龄组人群，未报告重症、死亡病例。

春节期间小幅反弹

预计我区在2026年1-3月流感活动水平将在高位呈波动式下降，期间需警惕春节前后大规模人员流动与聚集性活动增多的影响，疫情曲线可能出现阶段性小幅反弹，后逐渐回落至非流行期水平。

春节返乡、聚会，这样做更安全！

01

春节返乡

返乡之路人员密集，是流感传播的高风险场所，全程做好个人防护是关键。

1.规范佩戴口罩：在火车、高铁、飞机、大巴等公共交通工具，以及车站、机场等人员密集场所，全程规范佩戴医用外科口罩或N95口罩，不随意摘下。

2. 减少近距离接触：尽量避免与他人近距离交谈，保持安全社交距离。

3. 做好手部消毒：随身携带消毒湿巾，接触扶手、座椅、门把手等公共物品后，及时消毒手部，避免用手触碰口、鼻、眼。

4. 有症状不出行：返乡前若出现发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等流感样症状，建议推迟行程，及时就诊并居家休息，待身体康复后再出行，这样既保护自己，也守护他人健康。

02

家庭聚会

团圆是春节的主旋律，欢聚之时，更要注重健康防护，避免病毒趁虚而入。

1. 优化聚会环境：尽量避免长时间在密闭空间内聚集，每1-2小时开窗通风一次，保持室内空气流通，降低病毒传播风险。

2. 做好患者隔离：家中若有流感患者，需严格做好隔离，患者全程佩戴口罩，尽量单独居住、分餐饮食，减少与家人，尤其是老人、儿童等易感人群的接触。

3. 强化环境消毒：每日对家居环境进行清洁消毒，重点擦拭门把手、桌面、遥控器等高频接触物品表面，保持家居环境整洁卫生。

4. 做好健康监测：聚会前后密切关注自身及家人健康状况，若出现流感相关症状，及时居家休息，症状加重时尽早就医。

岁末团圆，健康为先。流感防控没有旁观者，每个人都是自己健康的第一责任人。让我们携手做好个人防护，平安返乡、健康相聚，共度一个平安、祥和、健康的马年新春！

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来源|海珠疾控 传染病与地方病预防控制科

编辑|海珠疾控 健康教育与健康促进科