1月28日下午，一场别开生面的青春期心理健康主题讲座在番禺区沙头中学温情开讲。沙头街公共卫生委员会组建的专业“护苗讲师团”走进校园，通过专业知识讲解与互动交流，为正处于青春期的学生们送上了一份实用而温暖的新年“成长礼”。

本次讲座紧扣青少年身心发展特点，邀请了沙头街社区卫生服务中心的医生和广州市青春期健康教育主持人、番禺区职业技术学院的专家讲师进行授课。讲座以"破解青春密码"为主线，围绕青春期女生生理健康、心理健康、自我安全防范等四个方面展开，将专业知识转化为通俗易懂的语言。讲师通过图文并茂的电子课件，系统讲解了青春期生理特征变化、健康防护要点及心理调适方法，引导学生以平和心态接纳身体变化，建立积极的自我认知。

现场气氛活跃而温馨。面对曾经羞于启齿的话题，同学们从起初的腼腆窃语，到逐渐敞开心扉参与互动，眼中闪烁着对知识的渴望。科学权威的知识驱散了困惑，不少学生在听讲过程中频频点头，若有所思。“以前总觉得自己和其他同学不一样，今天才明白这些都是正常的成长信号，心里的大石头终于落地了。”一名初二年级学生在活动结束后感慨道。

沙头街公共服务办相关负责人表示，此次活动旨在搭建医校协同平台，填补家庭青春期教育的空白，让青少年在科学的引导下平稳度过身心剧变的特殊成长期，为他们打好健康人生的重要根基。活动尾声，主办方还向学生们派发了控烟、垃圾分类等健康宣传折页100余份，将健康生活方式的理念一同植入青春心田。

此次讲座以“小切口”做好青少年健康“大文章”，不仅提升了学生的生理卫生知识与自我保护意识，更通过专业的心理疏导为其注入成长信心，为构建平安校园、健康沙头注入了温暖而坚实的力量。

来源：沙头街公共服务办（卫健）