大寒之后寒意更浓，且燥气未消

中医认为“肺为娇脏，喜润恶燥”

此时肺气易损，更易出现肺气不足

干咳咽干等不适

广州中医药大学第三附属医院

呼吸内科中医师田园硕表示

掌握中医食疗方和简单养生呼吸法

能轻松给肺部 “充能”

平稳迎接春日到来

来源：养生中国、广州中医药大学第三附属医院