说起“肉桂”，很多人第一反应可能是肉桂卷、咖啡里的香料。

其实，肉桂在中医里早已是重要药材，有“补火助阳、引火归元”的美誉。

它不仅能温暖身体，还能在关键时刻救人一命。

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肉桂从哪里来？

肉桂是樟科植物肉桂的树皮，主要产于广西、广东。秋季剥取、阴干后入药。

香气：浓烈特异，甜中带辣。

品质佳者：皮厚、油性大、香气浓。

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肉桂的作用

中医认为，肉桂味辛甘，性大热，入肾、脾、心、肝经。

它就像一团火，能把体内的寒湿驱散，把虚弱的阳气点燃。

1、补火助阳：治肾阳不足

如阳痿、宫寒不孕、腰膝冷痛、夜尿频繁。

常见方：肾气丸、右归饮。

2、散寒止痛：暖心腹、治寒疝

如心腹冷痛、吐泻、寒疝腹痛。

用法：可研末酒服，或配干姜、高良姜。

图源：AI

3、温通经脉：治妇科寒证与痹痛

如痛经、闭经、寒湿痹痛、腰腿冷痛。

常见方：少腹逐瘀汤、独活寄生汤。

4、引火归元：把虚浮的火气拉回体内

如虚阳上浮导致的眩晕、虚喘、心悸、失眠。

常见配伍：山茱萸、五味子、牡蛎。

此外，体虚久病、气血不足者，补益方里常少量加肉桂，能帮助“鼓舞气血”。

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使用方法

• 煎服：1～5g，宜后下或焗服。

• 研末冲服：每次1～2g。

建议咨询中医师后再使用。

温馨提醒

官桂（粗枝或幼树皮）药力弱，可适量加量。

阴虚火旺、里有实热、有出血倾向者、孕妇慎用。不宜与赤石脂同用。

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专家介绍

熊倩

副主任中医师

医学硕士

深圳市中医药优秀人才鹏城岐黄工程培养项目学员，宝安区卫健系统“2021-2022年度三八红旗手”，宝安区十佳共产党员，易扬和中医药学术流派第五代传承人。三甲医院（广东省中医院）工作经历，曾参与多项国家级、省级课题研究工作，是世界切脉针灸大师俞云教授及“广东省名中医、肝病专家”张均倡主任的亲传弟子。

擅长：针药结合治疗各型肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、感冒咳嗽、皮肤病、失眠、及其它常见疾病的中西医结合治疗。

审核：文政伟

责编：蒋娇

审校：韩同坤

编辑：刁艺琴

校对：朱堃祯

来源：中医科熊倩

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