各位家长请注意！冬春季节是水痘的高发期。这种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的急性传染病，传染性极强，未接种疫苗的儿童接触患者后感染率高达90%。别小看这些小小的"痘"，它可能让宝宝难受好一阵子，还可能引发严重并发症。

VZV——这就是水痘的“罪魁祸首”

一、认识水痘：这个病毒有点"狡猾"

水痘具有以下特征：

传染性强：病人是唯一的传染源，传染期从出疹前1-2天一直到所有水疱结痂。

潜伏期为10-21天：通常是14-16天，这段时间内看似正常，其实已经具有传染性。

最爱盯上谁：未接种疫苗的儿童和成人、免疫力低下者、孕妇等。

二、传播途径

水痘病毒主要通过以下方式传播：

01

空气飞沫传播（最主要）

患者咳嗽、打喷嚏时，病毒搭着飞沫在空气中"旅行"，被附近的人吸入就中招。

02

直接接触传播

摸到患者身上的疱疹液，或接触被疱液污染的皮肤，病毒就会找上门。

03

间接接触传播

病毒还会"潜伏"在玩具、衣物、门把手等物品表面，通过手到口的途径传播。

三、症状识别：从"小红点"到"小水疱"

水痘发病通常分几个阶段：

初期（前驱期）：

部分孩子会出现低烧、头痛、喉咙痛、食欲不振等症状。

出疹期（发病24小时内）：

第一天：红色小斑疹出现，先发于头皮、躯干，呈向心性分布；

第二天：迅速变为米粒至豌豆大的水疱，周围有红晕，中央像肚脐一样凹陷；

第3-5天：水疱变干、结痂，同时新疹子陆续出现，"新老旧"三代同堂是水痘的典型特征。

病程：

通常2-4周痊愈，儿童需隔离约5-7天至所有疱疹结痂。

四、防护措施

防护一：接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法！

疫苗接种程序：

第1剂：12-15月龄。

第2剂：4-6岁（加强免疫）。

未接种的青少年和成人：建议补种2剂，间隔至少3个月。

疫苗的"超能力"：90%以上有效预防水痘，即使感染，症状也大大减轻。显著降低肺炎、脑炎等严重并发症风险。

防护二：日常防护要做足

勤洗手：用肥皂或洗手液，搓洗至少20秒。

常通风：保持室内空气流通。

不扎堆：流行季节少去人群密集场所。

早隔离：患者应居家隔离，避免接触孕妇和新生儿。

五、家庭护理

五、得了水痘怎么办？

一旦出现发热、皮疹等可疑症状，立即到正规医疗卫生机构就诊。如确诊水痘，应当做好以下家庭护理措施：

家庭护理三要三不要

三要：

要保持皮肤清洁，穿宽松棉质衣物。

要用炉甘石洗剂涂抹止痒。

要多喝水，清淡饮食，适当补充维生素C。

三不要：

不要抓挠和弄破水疱（会留疤和继发感染）。

不要擅自用阿司匹林退烧（可能引发严重并发症）。

不要外出，严格隔离至全部结痂。

特殊人群注意：孕妇、新生儿、免疫力低下者接触患者后，需立即就医，可能需要注射水痘免疫球蛋白。

结语

水痘可防可控，关键在于早接种、早预防！作为家长，及时带孩子完成2剂次水痘疫苗接种，是为孩子筑起的最强防护墙。如出现疑似症状，请立即就医并主动隔离，保护自己，也保护他人。

END

参考：中国疾控中心病毒病预防控制所  广东疾控  传染病学第9版

撰稿  广州医科大学-实习生

编辑丨海珠区疾控预防控制中心 健康教育与健康促进科

声明丨图片均由AI制作