小寒过，冬意愈浓

正是“躲寒养阳、防燥进补”的黄金期

与其在餐桌纠结碳水

不如来惠州惠东赴一场温泉之约

让汩汩热泉带走一整年的寒湿与疲惫

1、看证件

正规温泉会在前台或公共区域放置相关资质证明。

2、看体感

温泉泡完皮肤光滑不紧绷，尤其硫磺泉会有自然滑腻感，而非人工添加剂的刺鼻味。

3、看口碑

认准官方推荐的的温泉，少踩雷。

惠州海滨温泉旅游度假区

• 亮点：“三料合一”的珍稀温泉，泉眼直供原汤，富含氡、钙等矿物质，适合注重品质的养生党。

• 体验：户外泡池依山而建，冬天雾气氤氲，搭配滨海风光，泡汤同时赏景，泡完温泉还能去吃一顿海鲜大餐。

【地址】惠东县平海镇惠州海滨温泉旅游度假区

顺逸东方白盆湖温泉度假村

• 亮点：坐落在白盆珠水库旁，山水环绕，空气清新，适合想远离喧嚣的放空党。

• 体验：坐拥22个天然露天温泉泡池，属不含硫的偏硅酸钠泉，温泉与山水相融，是真正“泡在自然里的康养体验。

【地址】惠东县白盆珠镇顺逸东方白盆湖温泉度假村

安墩御上明珠温泉度假村

• 亮点：三房两厅套房带超大阳台泡池，温泉水不限量，适合多人同行。

• 体验：终年常绿，空气清新沁人，2公里范围内温泉遍布；配套餐厅、亲子乐园、乒乓球室、台球室、休闲书吧、健身房、烧烤区、围炉煮茶区等设施，兼顾休闲、社交与康养需求。

【地址】惠东县安墩镇御上明珠温泉度假村

玉景温泉酒店

• 亮点：新式温泉酒店，酒店内温泉为纯天然硫磺温泉，适合朋友聚会、公司团建、亲子出游。

• 体验：入住享受正宗硫磺温泉水，不限次数；配套厨房、洗衣机、烧烤场所等设施。

【地址】惠东县安墩镇玉景温泉酒店

山水书苑温泉民宿

• 亮点：民宿拥有管家服务，为客人提供贴心周到的个性化服务。设有花园和烧烤区等休闲场所，满足客人多样化的娱乐需求。部分房间为复式loft房，空间布局独特，适合家庭或朋友聚会入住。房间阳台可观赏山村景色，让客人享受宁静的乡村风光。

• 体验：入住山水书苑温泉民宿，可在管家的贴心安排下，轻松开启度假模式。可在花园中漫步，呼吸清新空气，或与亲友在烧烤区享受户外烧烤的乐趣。还可以坐在阳台上，欣赏美丽的山村景色，感受乡村的宁静与祥和。

【地址】惠东县安墩镇山水书苑温泉民宿

惠东山水庭院民宿

• 亮点：户外设有露天温泉游泳池，各房型还配备专属私汤，形成动静相宜的温泉康养体系。房型多样，有适合大型团队的尊贵空中花园四房两厅，也有适合情侣的豪华双床房等，满足不同出行需求。

• 体验：入住山水庭院民宿，能享受天然温泉带来的舒适与放松，在房间的私汤池中，一边泡温泉一边欣赏窗外的美景，让身心得到彻底的舒缓。

【地址】惠东县安墩镇山水庭院民宿

01、时长

高温池每次不超过10分钟，总时长控制在1小时内，避免脱水或头晕。

02、补水

泡汤时多喝矿泉水，及时补充流失水分，忌喝冰水、酒精饮品。

03、时机

饭后1小时再泡，空腹或饱餐泡汤易引发不适。

04、防护

泡前先淋浴去除油污，泡后用清水冲洗身体，及时擦干保暖。

05、禁忌

孕妇、三高患者、皮肤有破损者不宜泡温泉，儿童需成人陪同且缩短泡汤时间。

• 广州→惠东温泉：广惠高速→大岭出口→惠东县城→目的地，约2.5小时。

• 深圳→惠东温泉：机荷高速→深汕高速→凌坑出口→惠东方向，约2小时。

• 东莞→惠东温泉：虎岗高速→常虎高速→大岭出口→惠东平海/安墩方向，约2小时。

小寒养生

食补不如“泉补”

与其在餐桌纠结食补取舍

不如直奔惠东

让温热泉水滋养身心

解锁暖冬养生新方式！