神“脐”妙灸 治疗痛经新疗法

您是否饱受痛经折磨？

每月经期小腹坠痛、腰骶酸软，手脚冰凉、冷汗淋漓？

中药难坚持，西药怕依赖？

别担心

惠州市第三人民医院

中医护理门诊

现推出传统面碗脐灸疗法

以千年中医智慧为女性健康护航

一起来了解一下吧！

为什么脐灸能治痛经？

中医核心机理：

“脐通百脉，灸治百病”，神阙穴（肚脐）乃经络总枢，内联胞宫气血。通过面碗脐灸，可实现：

❶温宫散寒：艾火纯阳热力穿透脐部，直驱胞宫寒湿瘀堵。

❷活血通络：药力+热力双重渗透，破解“不通则痛”病机。

❸调和冲任：激活任脉气血，标本兼调月经失衡。

现代验证：

▶︎ 调节前列腺素水平，减少子宫痉挛。

▶︎ 脐部皮肤薄+丰富血管网，提升药效吸收率。

面碗脐灸是怎么做的？

1.辨证配药：针对寒凝血瘀/气滞血瘀等分型，配置中药粉（如肉桂、吴茱萸、小茴香等），先活血化瘀，再补气血。

2.面碗锁效：手工面碗扣脐，形成“药力微蒸舱”，防烫伤+聚药效。

3.三重透导：药粉填脐→艾柱温灼→热力渗透。

4.全身调理：暖流贯通任督二脉，腰腹→四肢温热蔓延。

患者真实案例

“做完肚子立马就暖烘烘的，像裹了个小太阳，连腰椎都热乎乎的……”

田女士（化名）今年40岁，以前每次来月经前都要吃止痛药，还腰酸、腿脚发冷，严重时没法正常生活上班。坚持做了两个月面碗脐灸之后，痛经缓解了，腿脚也暖了。她特别高兴，还给中医护理门诊送来了一面锦旗。

脐灸为什么用面碗？1.取材方便：取之方便，用之不竭。

2.可塑性强：使用的面碗必须按照严格的水面比例调和，按照要求做出规定大小深浅，以取得较好的治疗效果。

3.不易过敏：中国人以面为主食，如此长远的种植和使用历史，保证了国人避免与面粉接触产生过敏，大大提高脐疗的安全性。

4.面碗润燥：脐灸中，艾塔的热渗透力通过置药孔进入体内，艾灸的燥邪会被面碗吸收。

5.面碗吸病气：全麦面碗具有良好的通透性，脐灸过程中会吸收患者体内病气。

治疗计划建议

急性痛经：经前3天灸1次，每次60-90分钟，可缓解坠痛。

顽固痛经：每周2次×8周，每次60-90分钟，重建气血平衡。

脐灸对那些吃药怕苦，打针怕疼，针灸恐针，刮痧怕疼，服药易吐及不能服药患者，尤其适宜。

脐疗的功用和适应症非常广泛，对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、免疫系统均有作用，可广泛用于内外妇儿五官科疾病，达到养生保健的功效。

温馨提示：灸后4小时勿碰冷水，当日禁食生冷食物。

专家简介

郭芬，副主任护理师，中医护理专科护士。惠州市护理学会中医护理专业委员会副主委。熟练掌握铜砭刮痧、耳穴压豆、脐灸、火龙罐、督灸、平衡火罐、刺络放血等中医护理适宜技术，对痛经、便秘、尿频、头痛、带状疱疹、小儿鼻炎、颈肩腰腿疼痛等症使用中医护理适宜技术干预方面积累了丰富的临床经验。

出诊地点：惠州市第三人民医院总院区中医护理门诊第320诊室

专项时段：每周二/四/六上午（痛经调理绿色通道）