艾叶，性温，味苦

具有温经止血、散寒止痛的功效

艾叶燃烧后产生的艾灰常被丢弃

其实，艾灰不仅继承了

艾叶的部分功效

还具有自身独特的价值

外用功效

1️⃣温经散寒

艾灰性温，外敷可驱寒、缓解疼痛。对于关节、肌肉酸痛，可将艾灰与黄酒调和后敷于患处，每次约30分钟。对于小儿中焦脾胃虚寒引起的腹痛、泄泻等症状，可将艾灰与香油调和后外敷于肚脐。

2️⃣祛湿止痒

艾灰具有良好的吸附能力，能够吸附皮肤表面的分泌物，缓解湿疹瘙痒等症状。可将艾灰与食用油调成糊状，敷于患处，每日一次。对于脚气患者，若溃烂、流液严重，可用艾灰泡脚，每日一次。对于婴幼儿红屁股，可在清洁后适量涂抹艾灰。

3️⃣收敛止血

现代研究表明，艾灰中含有多种矿物质和微量元素，这些成分能够加速细胞再生，促进伤口愈合。对于小外伤出血、皮肤破损等情况，在做好皮肤清理和消毒后，可取适量艾灰外敷。但若伤口较深，则不建议使用。

使用建议

1

选用无农药、无污染的优质艾叶，充分燃烧后的艾灰应呈灰白色。

2

收集好的艾灰需在阴凉处存放数日，散去部分燥热之性后再使用。

3

艾灰需过筛，除去杂质，确保细腻均匀。

4

首次使用时，建议先在小面积皮肤上试用，以避免过敏。

5

使用前须清洁皮肤，防止感染。

6

用量适中，避免过多影响皮肤透气。

7

若使用过程中出现灼热、疼痛等不适症状，应及时就医。

来源：中医药知识服务平台、首都中医