我们的脑，是身体的指挥中心，掌管思维、记忆、情绪调节、运动协调以及感官信息处理等多种重要功能。

当脑部出现占位性结构改变，如脑肿瘤，无论良性还是恶性，都可能因占据有限的颅腔空间，压迫周围脑组织，导致原本协调的神经活动被压迫或干扰，从而影响正常功能，严重时甚至威胁生命。

因此，及时识别、科学检查和专业干预至关重要。

脑肿瘤的发生原因及早期表现

脑肿瘤的发生原因复杂，包括遗传因素、长期接触放射线或致癌物质、环境污染、不良生活习惯，以及部分慢性疾病等。

肿瘤生长的早期表现为轻微的症状或完全没有症状，多数人因为不重视而延误诊疗，少数患者在体检或因其他疾病行影像学检查时无意中发现。

儿童和青少年可能表现为学习成绩下降、性格突变、行为退缩或兴趣骤减。

成年人则可能出现易疲劳、记忆力减退、头晕或情绪波动等。如果症状持续或加重，尤其伴随晨起头痛明显、呕吐、眩晕、平衡障碍或抽搐，应立即就医！

及早发现意味着脑组织的损伤较轻微，治疗时间更充足、恢复可能性更高，也可降低手术带来的严重并发症风险。

脑肿瘤的诊断与治疗

脑肿瘤诊断的核心手段

影像学检查，包括CT、MRI及功能性磁共振等。

*脑肿瘤的MRI表现

脑肿瘤的治疗方法

手术切除、放疗、化疗、靶向治疗及免疫治疗。

每种方法都有适应症和潜在风险，需要结合患者具体情况制定个体化方案。手术可直接切除占位病灶，减轻脑组织压迫。放疗和化疗可控制残留或复发肿瘤。

尤其是伽玛刀能够有效应对脑深部小型肿瘤、大型肿瘤术后残留及复发。

脑肿瘤的治疗常涉及多学科联合管理，由神经外科、放疗科、影像科、药学部及护理团队共同制定方案，以提高疗效、降低风险。

如何预防脑肿瘤？

*神经外科学科带头人 李卫副院长

专家表示，科学的生活管理对于脑肿瘤的预防非常关键。

①规律作息。

每天保证充足睡眠、避免熬夜，有助于促进神经细胞修复和维持良好的免疫状态。

②均衡饮食。

应摄入富含优质蛋白、抗氧化物和微量元素的食物，如鱼类、坚果、深色蔬菜、全谷物、豆类和乳制品。这些营养素有助于神经元再生、突触功能维护，并降低神经退行性风险。

③用脑卫生。

避免过度用脑，可以为脑细胞提供充足营养和氧气，维持神经功能正常运转。

日常生活中，可通过阅读、记忆小游戏、手工制作、乐器演奏、语言学习或棋类活动等方式激活大脑潜能，延缓认知衰退。

儿童和青少年可结合趣味性认知训练和运动游戏，培养兴趣、专注力和学习能力，让大脑在轻松氛围中得到锻炼。

④情绪调节。

保持健康的心理状态。长期焦虑、抑郁或压力过大，会影响脑血流和神经递质平衡，增加认知障碍和脑血管疾病风险。

通过学习压力管理技巧、规律运动、冥想、深呼吸或放松训练，可以为大脑提供稳定的功能环境，改善注意力和情绪调节能力。