睡不着、睡不深、白天疲惫乏力，正成为不少人的日常困扰。12月30日，广州市红十字会医院成立睡眠障碍诊疗中心，整合多学科资源，尝试以更系统的诊疗模式，应对不同类型的睡眠问题，为患者提供从评估、诊断到干预的连续性医疗服务。

流行病学调查显示，睡眠障碍在普通人群中并不少见，其中一部分会逐渐发展为长期失眠、睡眠呼吸障碍等问题，对身心健康和生活质量产生持续影响。

12月30日，广州市红十字会医院成立睡眠障碍诊疗中心。 受访者 供图

市红会副院长张立贤表示，睡眠障碍并非单一系统疾病，其成因往往涉及神经调节、心理情绪、呼吸功能、生活节律等方面。现实中，不少患者在神经内科、精神心理科、耳鼻咽喉科等多个科室间反复就诊，诊断和治疗容易呈现碎片化，效果也不稳定。医院设立睡眠障碍中心，正是希望通过多学科协作，减少患者的就医时间和成本。

据介绍，中心整合了麻醉科、精神心理科、康复医学科、中医科、神经内科、耳鼻咽喉头颈外科和全科医学科等专科力量，围绕不同类型睡眠障碍开展联合评估和分层干预，推动睡眠问题的规范化诊疗。

“长期睡眠障碍不仅是夜间休息问题，更是涉及全身多系统的健康挑战。”市红会睡眠障碍中心主任王爱群说，持续睡眠不足会增加高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的发病风险，同时显著提升抑郁、焦虑等情绪障碍发生率，并导致注意力下降、记忆力减退、疲劳乏力，严重影响工作效率和生活质量，甚至带来交通安全和社会生产隐患。

王爱群提醒，睡眠问题并不等同于“想多了”或“扛一扛就会好”。如果失眠持续时间较长、反复依赖安眠药仍效果有限，或夜间打鼾明显、伴有憋醒和白天嗜睡，抑或睡眠中出现异常行为、白天注意力明显下降，都有必要到睡眠专科进行系统评估。

在临床实践中，单纯依赖药物并非解决睡眠障碍的唯一途径。情绪压力、不良作息习惯、自主神经功能紊乱等因素，都可能影响睡眠质量。通过行为干预、心理调适及多学科综合管理，有助于改善睡眠结构，减少对药物的长期依赖。

田慧舒 受访者 供图

市红会院长田慧舒表示，设立睡眠障碍中心，旨在帮助患者在明确病因的基础上，接受更有针对性的治疗。通过多学科协作的诊疗模式，让患者少走弯路，也为居民提供更清晰、可及的就医选择。

南方+记者 厉思璇

通讯员 胡颖仪 孙冰倩