近日，宝妈张女士（化名）满脸愁容地来到湛江中心人民医院产后康复门诊就医，她产后下腹坠胀、漏尿、同房疼痛，接诊的梁洁清医师耐心倾听张女士的烦恼，并为其开展了细致的盆底功能专项评估。

经梁洁清医师评估，张女士确诊为盆底肌筋膜炎、轻度阴道松弛、阴道前壁脱垂II度、盆底肌牛津肌力I级。针对其病情，梁洁清医师为其制定了个性化康复方案。通过盆底肌筋膜手法、电刺激、生物反馈治疗，配合居家功能锻炼，张女士的漏尿症状消失，盆腔疼痛缓解，生活状态恢复正常。

产后盆底功能障碍为何频发？

非孕状态下正常子宫容量仅5ml，孕足月时子宫容积可增至5000ml，增大的子宫长期压迫盆底组织；同时孕期机体分泌松弛素，使全身肌肉韧带松弛以适配分娩需求；再叠加分娩过程中盆底肌受到的创伤，均会导致盆底组织（肌肉、韧带、筋膜等）出现松弛、损伤，进而引发功能异常。需特别提醒的是，无论顺产还是剖宫产，盆底组织均会受到不同程度的影响。

盆底组织受损后，难以维持膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的正常解剖位置，进而影响盆腔器官功能，可能出现阴道壁膨出、膀胱脱垂、直肠脱垂、子宫脱垂等问题，伴随漏尿、下腹坠胀、大便失禁、阴吹、同房疼痛等症状，严重影响生活质量。此外，随着年龄增长，雌激素水平下降，肌肉胶原蛋白流失，身体机能减退。若产后盆底问题未及时干预，症状可能进一步加重，甚至需要手术治疗。

自我评估：这些信号需警惕

→ 是否感觉阴道内有异物感或下坠感？

→ 长时间站立或活动后，不适感是否加重？

→ 是否出现排尿困难或漏尿情况？

→ 是否存在便秘或漏便问题？

→ 性生活时是否存在不适感？

→ 是否有腹部松弛、无力，腰酸背痛等表现？

产后康复门诊诊疗范围

●产后42天产妇的全面康复评估，包括盆底功能测评、腹直肌分离筛查等；

●盆底功能障碍性疾病诊疗：涵盖子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道壁膨出、阴道松弛、盆底肌筋膜炎等引发的下腹坠胀、漏尿、大便失禁、盆腔疼痛等症状；

●产后腹部松弛、小腹突出、腰酸背痛等康复需求。

门诊地点：门诊医技楼2层212室产科诊查区

门诊电话：0759-3157512

全面康复技术，为产后健康保驾护航

●神经肌肉电刺激+盆底肌生物反馈训练：精准激活盆底肌功能，帮助患者建立正确的肌肉控制感知；

●磁治疗、射频治疗：无创改善盆底组织血液循环，增强肌肉收缩能力；

●专项肌筋膜手法治疗：包括盆底肌筋膜手法、腹直肌肌筋膜手法，精准松解粘连，缓解疼痛，恢复肌肉弹性；

●个性化居家锻炼指导：为患者定制凯格尔运动、三维呼吸、臀桥、死虫运动等居家康复方案，延伸治疗效果，加速功能恢复。