当眼睛干涩刺痛、红肿发炎时，除了眼药水，医生常常还会开一支小小的眼药膏。

临床上碰到很多人会问黏糊糊的膏体该怎么涂？用手还是棉签？涂眼球外面还是里面？涂完感觉眼膏粘住眼睛，还会眼前一片模糊，是不是效果不如眼药水？

其实，眼药膏的独特优势无可替代，但用错方法，效果大打折扣还可能适得其反。 这份超详细的眼药膏使用指南，让您告别涂抹困扰。

眼膏的独特作用

眼药膏绝非眼药水的“替补”，它有自己的独特价值。

1. 超长续航，持久保护：油性基质能在眼表形成保护膜，药效持续时间长达数小时（甚至整夜），尤其适合睡前使用或需要长时间润滑保护的情况（如严重干眼、角膜损伤修复期等）。

2. 高浓度，强覆盖：能携带更高浓度的药物成分，并能更均匀地覆盖在眼表（尤其是睑缘、角膜），对某些眼部炎症（如睑缘炎、角膜炎）和眼表损伤效果更佳。

3. 润滑隔离：形成物理屏障，减少眼睑与眼球的摩擦，有效隔离刺激物（如术后、倒睫、眼睑闭合不全等）。

4. 减少药物流失：不易像眼药水那样被泪液快速冲走，在泪膜不稳定时更具优势。

涂眼膏三步法

1. 使用前准备

（1）清洁：使用肥皂/洗手液和流动水，认真搓洗双手至少20秒，尤其注意指尖、指缝和手腕。这是防止眼部感染的最关键一步！

（2）检查药品：确认药名且在有效期内。过期药膏可能失效或变质，不可继续使用；观察膏体：正常情况下膏体应均匀、颜色一致，若出现变色（发黄、发灰）、变稀、变硬、分离、异味或颗粒感，不可继续使用。

（3）准备工具：可备好棉签、小镜子（对着镜子方便操作与观察）。

2. 姿势解锁、精准上药

（1）打开药膏管盖：管盖内口向上放置在干净纸巾上，避免接触桌面等污染源。

（2）首次使用或久置后：先挤掉一小段（约米粒大小）膏体并丢弃，这是为了排出在已干燥或被污染的管口处膏体。

（3）抬头或平躺：头微微后仰，或直接躺下，眼睛向上看。

（4）手指定位：用一只手的食指轻轻下拉下眼睑，露出结膜囊。

（5）精准上药：另一只手持眼药膏管，将管口平行（或略微向下）对准暴露出的下眼睑内侧结膜囊，轻轻挤压药膏管，挤出一条细小的、均匀的眼膏，从靠近内眼角（鼻侧）开始，向外眼角方向放置。确保膏体放在眼睑内壁（睑结膜面）上，而不是涂在睫毛上、皮肤上或眼睛外面。

3. 闭眼吸收

（1）闭眼：涂好后，先轻轻松开扒着眼睑的手指。然后缓慢、轻柔地闭上眼睛，避免用力挤眼或快速眨眼。闭眼休息3-5分钟，期间可轻柔地转动眼球几次（上下左右转动），这有助于眼膏在结膜囊内均匀涂布，覆盖整个眼表。

（2）收尾处理：用干净纸巾或棉签轻轻擦拭掉多余膏体即可，避免用力揉搓眼睛。最后将眼膏按照说明书放置于室内或冰箱储存。

七大避坑指南

❌  眼膏都是用来涂眼皮的？

解读：眼膏涂在眼皮或睫毛根部失去了药物的治疗效果。正确方式是涂在下眼睑结膜囊处。

❌  用完眼膏再用眼药水？

解读：正确方法是先滴眼药水，等待至少5-10分钟，让眼药水充分吸收后，再涂抹眼膏。如果顺序颠倒，眼药膏形成的油膜会阻挡眼药水的吸收，使其失效。

❌  涂完马上睁眼或用力眨眼？

解读：这样药膏被挤出结膜囊，无法形成有效保护膜，正确方式是涂完眼膏后轻轻闭眼休息3-5分钟，期间可上下左右转动眼球，使药物均匀覆盖于眼表。

❌ 戴着隐形眼镜涂眼膏？

解读：药膏会严重污染镜片并影响视力。涂抹眼药膏（特别是油性大的）前必须取下隐形眼镜。涂药膏后，通常需要等待更长时间（至少30分钟以上，甚至建议几小时或次日）再戴镜，具体咨询医生或查看说明书。

❌  涂完眼膏马上开车？

解读：涂抹眼药膏后短时间内（通常1小时内）禁止驾驶或操作精密、危险机器。视力模糊会严重影响判断力和反应速度，极其危险。

❌  想要药膏储存时间长，直接放置冰箱冷冻？

解读：需冷藏（2-8°C）的药膏，务必放冰箱冷藏室，切勿冷冻！冷冻会破坏膏体结构。冷藏的药膏取出后，可在手心握几分钟回温，减少冰冷刺激感。

❌  都是药膏，我拿皮肤药膏涂眼睛？

解读：此行为非常危险！皮肤药膏浓度和成分不适用于眼部，易导致眼表炎症、角膜损伤等不良后果。若不小心使用后，需立即用大量流动水冲洗干净，若仍存在不适，建议就医。

看完这份超详细眼膏使用指南，现在赶紧检查您的眼药膏吧

是否在使用有效期内？

是否标注了开瓶日期？

管口是否从未被污染？

储存方式是否正确（常温/冷藏）？

供稿：眼耳鼻喉科  董星

文字编辑：安俊停

校对编辑：李龙浩

审定发布：李镓洧