近日，一位家长带10岁女童来我院儿科就诊，反映孩子至今仍受遗尿症困扰，每周尿床3-4次，白天也偶有漏尿，甚至在学校出现过尿裤子的情况，这给孩子造成了不小的心理负担，开始拒绝参加同学间的活动，性格也变得内向敏感。了解遗尿症是帮助孩子的第一步，下面我们将详细了解儿童遗尿症的那些事。

儿童遗尿症

儿童遗尿症

5岁或5岁以上的儿童多次发生入睡后无意识排尿，每周达2次以上并且持续至少6个月，而清醒状态下则无此现象，则应被视为异常，临床上称之为原发性遗尿症。若遗尿症来自器质性因素，如疾病、伤残、药物副作用、衰老等，称为继发性遗尿。小儿遗尿症多属原发性。 俗称尿床。

儿童遗尿症

遗尿症的主要表现和症状

1.夜间遗尿：睡眠中不自主排尿，醒后才发现。

2.日间症状：部分患儿伴有白天尿频、尿急、尿失禁。

3.排尿异常：排尿延迟、尿流细弱、排尿中断。

4.伴随症状：便秘、粪便失禁（部分患儿）。

5.心理影响：自卑、焦虑、社交回避等。

儿童遗尿症

家长科学应对指南

1.保持冷静，消除孩子的羞耻感。绝对不要因此责备、惩罚或嘲笑孩子；告诉孩子“这不是你的错”，很多小朋友都有同样的问题；解释遗尿是一种可以治疗的常见状况。

2.记录“排尿日记”。连续记录孩子7天的以下信息：每日饮水量和时间；排尿时间和尿量；尿床发生的时间和频率；大便情况。这份记录对医生诊断和治疗方案制定至关重要。

儿童遗尿症

日常生活中的科学管理

1.饮水管理。保证日间充足饮水（约占全天总饮水量的80%）；午后减少饮水，睡前2小时避免大量饮水。

2.饮食调整。避免含咖啡因饮料（可乐、茶等）；晚餐清淡，控制盐分摄入；增加膳食纤维，预防便秘。

3.建立规律作息。固定睡前排尿；保证充足睡眠，避免过度疲劳；睡前放松活动，减少焦虑。

儿童遗尿症

给家长的居家护理建议

1.营造支持环境：使用防水床垫，备好干净的睡衣和床单，让孩子参与换床单的过程，但不作为惩罚。

2.奖励机制：设立“干床奖励计划”，记录无尿床的夜晚并给予非物质奖励（如贴纸、玩具）。

3.排便习惯培养：每天固定时间尝试排便，预防便秘对膀胱的压迫。

4.适度唤醒：如果孩子有固定的尿床时间，可在此前20-30分钟轻柔唤醒排尿。

5.寻求专业帮助：如果孩子超过5岁仍频繁尿床，或出现日间症状，应及时就医。

儿童遗尿症虽然常见，但多数可以通过系统治疗得到改善或治愈。早期干预不仅能解决尿床问题，更能保护孩子的心理健康和自尊心。如果您的孩子有类似困扰，请及时带至我院儿科门诊就诊。让孩子告别“画地图”，重拾干爽自信的童年！

专家简介

王春

省医派驻专家、儿科副主任、南方医科大学儿科学硕士

从事儿科重症工作10年余，熟悉儿童危重症常见病、多发病诊断及治疗，擅长儿童神经危重症诊治、脑损伤评估，具有国家脑死亡临床、脑电图、体感诱发电位判定资质。广东省人民医院脑死亡评估儿童专家组成员。参与多项国自然、省级课题，共同一作发表多篇SCI。

门诊时间：每周二下午、周四上午

邹有群

省医派驻专家、儿科副主任

毕业于中山医科大学，从事新生儿科临床工作10年余。擅长儿科常见病、多发病的诊治，在新生儿及儿童的急危重症病诊治方面积累了丰富的临床经验。熟练掌握循环、呼吸衰竭及其他常见急危重症的诊疗；熟练掌握多种危重症操作技术，擅长床旁纤支镜检查及治疗，擅长应用床旁B超评估心脏、肺部、膈肌、腹部病情及无创血流动力学监测技术评估病情、指导治疗。

门诊时间：每周三全天

张敏慧

普儿科主任、主任医师

毕业广东医科大学。对于儿科常见病及多发病的诊治有丰富的临床经验。擅长：呼吸系统疾病如儿童哮喘，儿童肾脏及免疫疾病：如儿童肾病综合征、狼疮性肾炎、泌尿系感染、过敏性紫癜等疾病的诊治。

门诊时间：每周五全天

邓健

副主任医师

2011年毕业于汕头大学医学院， 擅长儿童内分泌和生长发育疾病:如矮小症、性早熟、甲状腺疾病，糖尿病，营养不良等。

门诊时间：每周六全天

文：黄梦琪

编 辑：陈旭文  裴雨

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