中医养生 | 还在保温杯里泡枸杞?18种膏方,让养生变更“酷”

省二医天河医院(广东燕岭医院)
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当代人久坐少动、压力缠身,亚健康与慢性病悄然侵袭。为满足多元健康需求,广东燕岭医院整合中医名家经验与道地药材资源,精心研制18款特色中医膏方涵盖减脂塑形、安神助眠、儿科调护、骨病养护、呼吸脾胃、气血调理等六大领域,以“辨证施治+便捷养生”为核心,为全龄段人群定制“一人一方”式健康方案。

精准减脂,膏方“对症拆招”

脾虚痰湿型肥胖(气虚乏力、大便粘滞):健脾祛湿减脂膏以茵陈、泽泻利湿,水牛角、丹参化瘀,炒山楂健脾胃,搭配蜂蜜调和,为“虚胖无力”人群送上温和调理方;

压力型肥胖(情绪性进食、代谢紊乱):疏肝解郁减脂膏选荷叶、郁金疏肝气,茯苓、炒山楂祛痰湿,直击“肝郁脾虚”型肥胖痛点;

高脂血/脂肪肝伴肥胖:调肝降脂膏(含薏苡仁、茯苓、决明子)与调肝降脂膏F分设木糖醇、蜂蜜版本,精准匹配“脾虚气滞湿阻”体质,糖尿病患者也能安心调脂。

安神助眠,找回“深睡自由”

肝气化火型失眠(多梦、焦虑心烦):解郁安神2号方以首乌藤宁心、醋香附疏肝,人参、鹿角胶补气益精,为“热扰心神”者熬制清润静心“睡眠甜汤”;

心脾两虚型失眠(浅睡、健忘、神经衰弱):养心安神膏3号方集炒酸枣仁、茯苓、百合、莲子,蜂蜜调和成滋养心神的“安睡秘钥”;

心胆气虚型失眠(易惊醒、遇事紧张):宁心安神膏3号方加阿胶、远志,木糖醇版本更适配糖尿病患者,温柔安抚“易受惊”的睡眠神经。

消积调脾,护航儿童成长

孩子挑食、口臭、夜卧不安?儿童健脾消食膏专为儿童设计由炒山楂、炒麦芽、鸡内金组成“消积铁三角”,搭配炒六神曲健脾胃,蜂蜜调味贴合孩子口味,让“吃饭香、长得壮”成为成长日常。

祛痛强骨,筑牢骨骼防线

风湿痹痛(腰背痛、遇寒加重):风湿痹痛膏用桑寄生、杜仲、木瓜、独活祛风除湿、通络止痛,为“老寒腿”“久坐腰僵”人群暖身舒筋;

骨质疏松/骨质增生:骨质疏松膏以盐补骨脂、菟丝子、枸杞子、威灵仙补肾强骨、通经活络,缓解腰膝酸软、关节疼痛,为中老年筑牢骨骼“承重墙”。

润肺和胃,夯实健康根基

肺胃阴虚咳嗽(久咳、痰中带血、口干咽燥):润肺化痰止咳膏选川贝母、百合、麦冬润肺阴,生地黄、紫菀止咳血,给“秋燥咳”“老慢支”人群送上润肺护嗓“甘露”;

脾胃虚弱(消化不良、食欲不振):健脾养胃膏以党参、山药、白术、砂仁健脾胃、促运化,木糖醇版本方便糖尿病患者调理“后天之本”。

气血双补,重拾生命活力

气血不足则面色萎黄、神疲乏力?十全大补膏汇聚熟地黄、黄芪、白芍、麸炒白术等十余味道地药材,蜂蜜调和成“气血甜羹”,精准改善气血两虚引发的头晕目眩、心悸肢冷,让全身“满电重启”。

膏方严选道地药材,遵循传统熬制工艺,确保药效醇厚;蜂蜜、木糖醇双版本设计,既保留膏方温润口感,又让糖尿病患者、控糖人群也能安心享受中医养生红利。

中医专家提醒:膏方调养需结合个人体质与病情,建议到我院由中医师辨证后选择或调整方案。

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编辑:医院办公室

专业审核:梅花

初审:刘一炫、李启夏

审定:杨哲

发布:医院办公室

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