2025江门马拉松赛的欢呼声犹在耳畔，2026江门元旦徒步行即将温暖启程。

无论是奔跑还是行走，都代表着全民健身的热情，代表着向前的力量，代表着城市的精气神。这几年，越来越多江门人走出门、迈开步，用双脚丈量这座城市的美丽景色；也有越来越多游客爱上江门的跑道，感受运动与自然的和谐交融。

在江门，各县（市、区）都有不少跑步好去处。从都市滨水绿道到乡村生态廊道，从山野环湖步道到温泉特色路线，江门的跑步地图丰富多元，满足广大跑者、市民、游客的需求。

这个元旦，不妨以“无负今日，邑马当先”的拼搏态度，以“健步迎新，马到功成”的美好期盼，解锁各条充满特色的跑步路线。总有一条跑道，能让你邂逅别样的惊喜。

【路线推荐】

蓬江区

西江碧道蓬江段

西江碧道蓬江段全长22.1公里，自江新联围潮连大桥至沙坪街道杰州村，属乡野型碧道。其中的4公里核心示范段位于碧道运动公园附近到国际马拉松公园，慢行、慢跑、骑行三道全程贯通，路面平整防滑，视野开阔无遮挡，放眼皆是鲜活生态风景和浓浓烟火气。

西江碧道蓬江段。彭伟宗 摄

环人才岛公园碧道（潮头中央公园段）

环人才岛公园碧道位于江门人才岛外围，对外与城市依水相望，对内与全岛阡陌相通。碧道景观设计紧紧围绕潮连文化和人才文化，讲述属于江门人才岛的风景故事。

环人才岛公园碧道（潮头中央公园段）。蓬江发布供图

江海区

城央绿廊碧道

城央绿廊碧道实现了慢行道、跑步道、骑行道、绿化道“四道贯通”，长20公里，沿途串联外滩湿地公园、油湾公园、釜山公园、下沙公园等户外健身营地，更有连接龙光塔、白水带的山路赛道，满足从日常训练到长距离拉练的多元需求。

城央绿廊碧道。彭伟宗 摄

白水带体育公园

白水带体育公园是城市的“肺部”。这里有40余座山峰，四季花开，景色宜人，登高龙光塔更可俯瞰江海全景。白水带大道两旁的健身绿道，风景宜人又空气清新，非常适合登山跑步。

白水带体育公园。彭伟宗 摄

新会区

江门水道碧道新会段

江门水道碧道新会段（城镇型）起于下浅水闸，终至会城大洞村，全长约8.7公里。这里生态禀赋优越，生态岸线比例较高，沿途有芦苇、花叶芦竹、水生美人蕉等植物，吸引大批鹭鸟在此栖息、觅食，展现出水草丰美、白鹭成群的景象。

江门水道碧道新会段。彭伟宗 摄

小鸟天堂碧道

小鸟天堂碧道北起新会大道，南至沙尾，总长18.8公里，为自然生态型碧道。碧道围绕蜚声海内外的小鸟天堂国家湿地公园打造，串起梅江农业生态园、梁启超故居、凌云塔、陈皮村等多处新会标志性名胜。

小鸟天堂段碧道。彭伟宗 摄

台山市

石化山公园环湖路

石化山公园环湖路是台山台城市区最大的公园，5.6公里环湖林荫步道风光宜人、鸟语花香，还打造了草坪休闲区、亲水平台和花境示范点。

石化山公园环湖路。台山发布供图

下川岛王府洲旅游度假区

下川岛王府洲旅游度假区是国家AAAA级旅游景区、省级旅游度假区，配套设施完善，娱乐项目丰富，是极具魅力的滨海度假胜地。沿着景区周边慢跑，可欣赏连绵海湾、渔村、田园等主要海岛风光。

下川岛王府洲旅游度假区。景区供图

开平市

潭江生态长廊

潭江生态长廊位于潭江开平水口新美片区段，东起东九路，西至西三路，南接现状碧道，总面积约4公顷，规划了亲子休闲区、自然科普区、生态观察区等多个功能空间。这里有一条蜿蜒的彩色健身跑道，是亲近自然、欣赏生态美景的纽带。

潭江生态长廊。开平发布供图

大沙镇大塘面村

大沙镇大塘面村位于孔雀湖国家湿地公园旁，自然环境优美，春有花海，夏可赏荷，秋闻稻香，白鹭翱翔，四季皆有美景。2021年，大塘面村入选第二批“广东省文化和旅游特色村”。

大沙镇大塘面村。大沙镇供图

鹤山市

大雁山森林公园

大雁山森林公园面临西江，视野广袤无垠，因其形似形态优美的大雁而得名。纪元塔、状元坊、陆佑亭、仙玉湖、雁鸣谷、雀花鸣翠……众多历史人文和自然生态景观相互交融。

大雁山森林公园。谭成伟 摄

源林生态乐园

源林生态乐园依托宅梧镇青年水库打造，打造了“春有紫花风铃、夏有三角梅、秋有黄花风铃、冬有樱花”的四季花海景观。乐园规划“漫步幽山碧水”“激情水上运动”等主题，配套环库道路2.2万米、亲水平台及无动力游乐设施。

源林生态乐园。谈志雄 摄

恩平市

锦江公园

锦江公园位于恩平城区锦江河畔，沿江而建。在这里，可以感受公园“亲水”“亲绿”的设计理念，公园仿如镶嵌在锦江河边上的一颗翠绿明珠。

锦江公园。徐卫良 摄

鳌峰山省级森林公园

鳌峰山省级森林公园被誉为恩平城市“绿肺”，是恩平市目前最大的综合性公园。奔跑其中，旭日东升时，可看晨雾听鸟语；残阳西落时，可赏晚霞醉夜景。

鳌峰山省级森林公园。刘亮均 摄

联合出品：江门市文化广电旅游体育局 南方报业传媒集团（南方日报社）江门分社

文案：叶芷晴

设计：区瑞香