近期不少人因流感中招

扛不住的人就医治疗

离开时，医生都会强调一句

“近期要注重休息，不要太累了”

对于“好好休息，有利于感冒后身体恢复”

不少人感冒就医后都能听到这句嘱托

这不是医生的随口一说

而是要警惕感冒后引起的心肌炎

这可不是小问题，会危及生命

什么是心肌炎？

心肌炎是指由各种原因引起的心肌炎症性疾病。你可以把它想象成心脏的“感冒”，病毒等病原体或其它因素攻击了心肌细胞，导致心肌炎症细胞浸润、细胞损伤甚至坏死。

心肌炎的病因复杂，主要分为两大类：

1、感染性心肌炎（最常见）

病毒：是头号凶手。尤其是以病毒感染引起的病毒性心肌炎最常见，其中以柯萨奇病毒最普遍，腺病毒、流感病毒、人类疱疹病毒4型及SARS-CoV-2也是常见的感染源。其他如细菌、真菌、寄生虫等也可引起，但相对少见。

2、非感染性心肌炎

自身免疫性心肌炎：自身免疫性疾病累及心脏引起非感染性心肌炎症，如结节病、硬皮病、系统性红斑狼疮以及疫苗相关的心肌炎等，免疫系统“误伤”了自身的心脏组织。

药物/心脏毒性心肌炎：某些化疗药（如蒽环类药物）、免疫治疗药物（如环磷酰胺，PD-1抑制剂），以及铜、铅等重金属蓄积及辐射等也可引起心肌炎。

身体发出的警告要重视！

心肌炎的症状五花八门，极易被忽视。如果你在“感冒”或“肠胃炎”后1 - 3周内出现以下任何信号，请立即警惕：

· 胸闷、胸痛：不是刺痛，而是持续的压迫感、闷痛

· 心慌、心悸：感觉心跳过快、过乱或沉重

· 异常乏力：轻微活动就气喘吁吁、浑身无力

· 头晕、恶心，甚至眼前发黑、晕厥

一旦出现呼吸困难、无法平躺、下肢浮肿，是暴发性心肌炎的征兆，必须立刻送医！

感冒在我们的认知里，属于没大事儿，吃点药自己抗一抗就能好的范畴。但同样是病毒引起的心肌炎，杀伤力完全是另一个层面了。如果在发生了心肌炎的情况下剧烈运动，会增加心脏负担，也会增加猝死风险。

所以，出现感冒症状后应多休息、避免剧烈活动。感冒后需好好休息，核心是让身体集中能量支持免疫系统对抗病毒、修复受损呼吸道黏膜，同时减轻心肺负担，降低支气管炎、肺炎等并发症的发生风险，尤其能避免劳累导致免疫力进一步下降而加重病情。

如何预防心肌炎？

▲预防病毒感染：勤洗手、戴口罩、在流感季接种疫苗。

▲感冒后务必充分休息，切忌“带病上班”或“带病运动”。

▲遵医嘱用药，不滥用可能具有心脏毒性的药物。