12月12日，多云到阴天，21～26℃，相对湿度50%～80%；13日，阴天，有小雨，16～20℃；14日，零星小雨转多云，13～19℃。（荔湾区气象台12月11日17时发布）

正式开业！白鹅潭新增一所高端酒店

12月11日，荔湾首家万豪系酒店——广州白鹅潭福朋喜来登酒店正式开业。

新酒店位于广州荔湾区白鹅潭商务区，邻近万象城、白鹅潭国际金融中心、白鹅潭大湾区艺术中心等地标。酒店开业将极大提升白鹅潭商务区的接待能级与服务品质，为区域汇聚人气、繁荣商旅注入强劲活力。

此外，以该酒店为核心的耀诚中心目前已成功引进了多家国际化品牌商铺，涵盖特色餐饮、生活服务等多个领域。未来随着这些品牌逐一落位，白鹅潭商务区将注入更多时尚多元的商业活力。

来荔湾这里，“一站式”解忧

近日，荔湾区社会心理服务中心已正式面向群众开放运行。中心定位为公益性服务场所，致力于为广大群众打造一个安全、专业、可信赖的“心灵港湾”。中心面积约200平方米，规范设置“6室2区”，即接待区、心理促进与智能化行为评估室、团体辅导与艺术疗愈室、未成年人心理辅导室、妇女/家庭/老年人心理辅导室、宣泄室、综合调度室、科普宣教区。

服务地址：荔湾区芳村大道西塞坝路2号之三2楼。

服务时间：周一至周五9:00—12:00，14:00—18:00（周末及公共节假日暂不开放）。

服务模式：采取预约式及来访式相结合的模式。

荔湾中心医院“三九天灸”开贴

冬至将至，寒气袭人，正是慢性虚寒性疾病易反复的时节。荔湾中心医院针灸科一年一度的“三九天灸”疗法现已启动，为您驱散冬日寒气，守护身体阳气。敷药时间及地点详情如下：

敷药时间

●引九灸（开穴）：2025年12月12日（周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30）

●一九灸：2025年12月22日（周一上午8:00-12:00，下午14:30-17:30）

●二九灸：2025年12月30日（周二上午8:00-12:00，下午14:30-17:30）

●三九灸：2026年1月8日（周四上午8:00-12:00，下午14:30-17:30）

●加强灸（固本）：2026年1月16日（周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30）

（建议每年三伏与三九均连续贴敷，疗效叠加）

敷药地点

①荔枝湾院区：

荔湾路35号荔湾中心医院荔枝湾院区爱心楼二楼针灸科

咨询电话：

020-81346709 针灸科

020-81346745 中医科

②花地湾院区：

花地大道中3号荔湾中心医院花地湾院区三楼中医科

咨询电话：

020-89335500 客服中心

滑动查看完整内容。

明晚，广州可观测双子座流星雨

据广州市五羊天象馆消息，一年一度的双子座流星雨将要来临，只要天气晴朗，广州乃至我国各地都可观测到。其中最佳观察时间是12月13日晚上至次日凌晨，最理想状况下，每小时可观测到流星数量达100颗左右。

“粤车南下”验车仅需25分钟

根据“粤车南下”计划安排，12月23日起允许合资格粤车驶入香港市区。作为首批开放的车辆查验中心之一，广州“粤车南下”车辆查验中心全部15项检测项目最快25分钟即可完成，费用为450元人民币。审核通过后，客户还可委托该中心代办香港车牌选号、代装车牌等服务。

中国新增1项人类非遗代表作

12月11日，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会在新德里举行第20届常会，通过评审，决定将中国“赫哲族伊玛堪”从急需保护的非物质文化遗产名录转入人类非物质文化遗产代表作名录。

再次提醒：近期避免前往日本

据外交部领事司12月11日消息，12月8日以来，日本本州东部附近海域连续发生多起地震，最大震级达7.5级。目前，地震造成多人受伤，日本多地已观测到海啸，超10万人接到避难指示。日本有关部门公告称，后续或有更大地震。

外交部和中国驻日本使领馆提醒中国公民近期避免前往日本，在日同胞密切关注地震及次生灾害预警信息，遵循当地避难指令，加强自身安全防范，远离海边等高风险地区。如遇紧急情况，请及时报警并联系驻日使领馆寻求协助。

掌握这些小贴士，痛风也可“打边炉”→

47岁的老张（化名）夜里被大脚趾的一股剧痛疼醒，脚背明显肿胀。他前往广州医科大学附属第二医院风湿免疫科就诊，被诊断为痛风急性发作。原来他连续两日食用海鲜火锅，还搭配啤酒，连喝多碗汤底......

广州医科大学附属第二医院风湿免疫科主任陈冬莹提醒，火锅是高嘌呤的“重灾区”，因此，痛风患者吃火锅需要明确两个关键前提：

当患者处于急性发作期时，关节已存在炎症，火锅中的嘌呤会加重尿酸升高，可能让疼痛持续更久，需严格忌口，待症状完全缓解后再考虑；

当患者处于缓解期时，可少量涮火锅，但需避免单次摄入过多嘌呤诱发发作。

如何健康享用美味呢？这份“打边炉”指南，一起来看看吧～

●锅底选择： 宜清淡，忌喝汤

锅底推荐选择清汤、番茄锅底等清淡口味，这些汤底本身嘌呤含量低，味道鲜甜，更能凸显食材的原味。

●菜品选择： 多选低嘌呤，避开高嘌呤

优选食用低嘌呤（＜25 mg/100g）的菜品，如白菜、冬瓜、土豆、红薯、鲜香菇、苹果。

限制食用高嘌呤（75-150 mg/100g）的菜品，如草鱼、牛肉、虾、蟹、鳝鱼、加工肉制品（如午餐肉、肉丸）。

禁止食用极高嘌呤（＞150 mg/100g）的菜品，如动物内脏、贝壳类（如蛤蜊、扇贝）、鱼籽、浓肉汁。

●火锅“搭子”选择： 蘸碟少油腻，饮白水为佳

“健康蘸料”：用蒜泥、米醋作为基底，加入少量生抽或蒸鱼豉油，再撒上葱花、香菜和适量小米辣即可。

来源：广州荔湾发布编辑部 游乐欣 综合自凤凰新闻、广州白鹅潭福朋喜来登酒店、荔湾政法、南方农村报、荔湾中心医院、大湾区之声、央视新闻、人民网、健康荔湾、荔湾区气象台