“三九补一冬，来年无病痛”，此时是养生的最佳时机。

三九天灸利用一年中气候最寒冷的时候对人体功能进行干预和调整，可提高机体免疫力。夏养三伏、冬补三九，二法配合，相得益彰。三九天灸是三伏天灸的延伸和补充，在三九节气里利用温阳散寒的药物，帮助人体扶正祛邪、温阳散寒，抵御寒冬，预防疾病。

【三九天灸适应症】

三九天灸适用人群很广，它能够治疗因为阳气不足、阴寒内盛引起的下列几类疾病：

1. 呼吸、免疫系统疾病：体虚易感冒、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺、慢性咽喉炎等；

2. 五官科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等；

3. 消化系统疾病：如慢性胃炎、虚寒胃痛、消化不良、慢性腹泻、慢性结肠炎等；

4. 疼痛性疾病：颈椎病、腰腿痛、肩周炎、膝关节炎、风湿及类风湿性关节炎等；

5. 皮肤性疾病：慢性荨麻疹，慢性湿疹；

6. 儿科疾病：小儿消化不良、反复感冒咳嗽、遗尿等；

7. 妇科疾病：虚寒痛经、月经不调、慢性盆腔炎、虚寒性白带过多等。

8. 失眠、亚健康状态等其他疾病。

【三九天灸禁忌症】

1. 贴敷部位局部皮肤病或皮肤破损、皮肤易过敏患者。

2. 感冒发烧患者及呼吸系统疾病急性发作期，如肺炎、支气管扩张、肺结核等。

3. 孕妇及哺乳期妇女。

4. 3岁以内的儿童。

5. 心、肝、肾功能不全的患者。

【注意事项】

1. 贴药后要注意休息，不要剧烈运动，谨防风寒，成人贴敷时间1-2小时，儿童贴敷时间30分钟到1小时，敷贴取下后3小时内不要洗澡。

2. 治疗当天应尽量少吃牛肉、羊肉、鹅肉、海鲜、豆类以及油腻、辛辣、生冷刺激性食物，以免影响治疗效果。

3. 贴敷后局部皮肤出现色素沉着、微红、轻微的疼痛灼热、瘙痒、轻度水泡属于正常现象，如果贴敷过程中出现皮肤过敏现象，如皮肤明显发红发痒或者明显灼痛感，可以提前去除膏贴。

4. 极少部分患者对药物敏感，可能出现局部起泡现象，可到我科进行消毒换药处理，防止感染。

5. 天灸最好当天进行，如您当天无法进行也可第二天来补贴。

【科室介绍-康复医学科】

东莞市肝胆医院（南城医院）康复医学科是广东省新圆针临床示范基地、广东省创伤救治科研中心骨伤-康复临床科研基地、广东省临床医学学会东莞市风湿免疫专科联盟理事单位。

康复医学科是集医疗、教学、科研、保健于一体的医院重点发展临床科室。科室内设颈肩腰腿疼痛、风湿骨痛、神经康复、骨科术后康复、针灸推拿、小针刀、新圆针等专业组。设置治疗床位45张，住院床位20张。拥有雄厚的技术力量和完善的医疗团队。

康复医学科中西医结合特色明显，突出西医诊断+中医治疗，为患者评估制定详细的治疗方案，充分发挥简、便、廉、验的中医特色。科室小针刀疗法、龙氏正骨、小圆针、脊柱侧弯、青少年体态矫正等在东莞市具有较大的影响。

【编辑】陈俊亨

【初审】叶振飞

【复审】肖睿

【终审】梁婉红