寒风渐起，冬意渐浓

一年中最冷的

“三九天”悄然临近

此时自然界

阳气内藏，阴气旺盛

正是人体温补阳气

调理体质的关键时期

东莞市滨海湾中心医院

中医科秉承

“天人相应”之中医智慧

推出“三九天灸”疗法

助您固本培元，温暖过冬

01

什么是三九天灸？

天灸疗法是属于中医传统经典外治法之一，以经络理论及中医时间医学为基础，选用辛温芳香、通经走窜、开窍活络之品研末调制，在“三伏天”、“三九天”特定的穴位上进行敷帖，使局部皮肤自然充血、潮红或起泡，从而达到益肺健脾补肾、疏经通络、祛风驱寒、扶阳固元、增强免疫力的效果。

自冬至起，每隔九天为一阶段。人体阳气渐弱，阴寒易侵，此时进行天灸可助正气、御风寒，尤其适合体质虚寒、易受凉发病的人群，利用这好时机来蓄积能量、调养身体。

02

三九天灸适应症

呼吸系统疾病

慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎。

消化系统疾病

虚寒性胃痛、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能失调。

妇科疾病

月经不调、痛经、慢性盆腔炎、产后头痛、坐月伤风等。

慢性虚寒性疼痛

颈椎病、腰腿疼痛、肩周炎、关节炎、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等。

儿科疾病

调节免疫、增强体质，对支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良等有良好的效果。

03

三九天灸贴药安排

引   九

2025年12月12日（星期五）

一   九

2025年12月21日（星期日）

二   九

2025年12月30日（星期二）

三   九

2026年1月8日（星期四）

加强九

2026年1月17日（星期六）

04

注意事项

1️⃣ 贴敷期间皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受度为观察指标，避免灼伤皮肤。

2️⃣ 贴药后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发泡时前来医院处理或搽烫伤软膏，贴敷期间戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、鱼虾、生鸡等。贴敷期间忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。

3️⃣ 个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或来医院处理。

4️⃣ 急性呼吸道感染及发烧期间不能贴敷，皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷。有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损者不适宜贴敷。1岁以下小孩、孕妇、肺结核活动期患者、支气管扩张症活动期患者，急性咽喉炎患者、恶性肿瘤患者、有严重心脏疾病的患者不适宜贴敷。

5️⃣ 天灸治疗应坚持至少一个疗程，即一个疗程为三年，每年三伏和三九各贴药一次，共贴药六次。对巩固治疗效果，增加机体功能和抗病能力非常有利。

6️⃣ 具体贴敷方案请遵医嘱执行。

就诊地址

东莞市滨海湾中心医院

门诊一楼中医馆

咨询电话

0769-88213600

名 科 介 绍

东莞市滨海湾中心医院

中医科

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中医科成立于2011年，现有医护人员45人，其中医生21人，护士13人，治疗师11人。门诊设有中医馆，包括诊室7间，其中名中医工作室4个，中医特色护理门诊1个，综合治疗区2个，全方位满足患者多样化的治疗需求。2021年以来，中医康复、中医护理、中医针灸先后获评“东莞市中医药重点专科”。一个科室“三个市重点”，彰显了其雄厚的专业实力与卓越的医疗水准。

长期开展有针灸、推拿、物理因子治疗、颈腰椎牵引、火罐、刮痧、中医正骨、穴位注射等传统中医治疗项目。天灸治疗为莞南地区规模大、影响力广的传统治疗项目；醒脑开窍针刺法治疗脑卒中后意识模糊及促醒临床收效良好，有一定地域影响力。科室对常见内科疾病的中西医结合治疗积累了丰富的临床经验，在中西医结合治疗同时，还采用针灸、火罐、刺络拔罐、刮痧及中药外敷治疗等，临床疗效显著，优势明显。

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名 医 在 线

王升强

医学博士

主任医师

中医科主任

市杰出青年医学人才

东莞市名中医

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从事中医诊疗工作近20年，具有丰富的临床、教学、科研经验，曾在天津中医药大学一附院、广东省中医院学习工作，擅长中药结合针灸治疗头痛、头晕、失眠、面瘫、鼻炎、咽炎、慢性咳嗽、骨关节病、月经失调、乳腺增生、盆腔炎、脾胃病等疾病，对湿疹、痤疮、脱发、男科等疾病有较好的治疗心得。作为东莞市名中医药专家传承工作室指导老师，其带领的团队涵盖了神经康复、骨关节病康复、呼吸康复、重症康复等多个中医领域的优秀人才，开展“醒脑开窍”针刺法、针刺“锥体区”联合SET等现代康复手段治疗中风及其后遗症，针刺、浮针、腹针、小针刀、龙氏正骨、中药外敷、温通刮痧等非手术疗法治疗颈肩腰腿痛，调神补肺针刺法联合康复训练、膈肌起搏器治疗慢阻肺，辨证施膳联合呼吸训练治疗学龄前儿童支气管哮喘，大接经针刺法结合现代康复用于昏迷促醒等中医传统技术，均取得显著疗效。现任广东省康复医学会重症康复分会常委，东莞市中医学会中西医结合康复专业委员会副主委。主持省、市级科研课题多项，在国内外核心期刊发表论文30多篇，参编医学专著2部，获得国家发明专利2项。

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供稿 / 中医科 彭晓燕