轮椅上的金牌舞者：向前看，终有光｜港故事·冲刺全运会

在粤港澳三地共同举办的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（残特奥会）上，香港轮椅舞蹈运动员余俊延凭借混合拉丁舞三项、五项及集体舞的出色表现，一举斩获三面金牌。登上主场领奖台，对他而言既是跨界转型的高光时刻，更是用热爱打破局限的有力见证——从2017年天津残特奥会的轮椅篮球运动员，到如今以全新身份登顶，他在轮椅上跳出了最动人的生命节拍。

“这次真的又紧张又开心。”余俊延坦言，这是他第二次征战全运会，却是首次以轮椅舞蹈运动员的身份参赛。主场作战的特殊意义，让他格外珍视：“平时大多去国外比赛，家人朋友很难到现场支持，这次有不少亲友到场加油，还有满场广东话的呐喊，真的给了我们香港队莫大的鼓舞。”这种熟悉的助威声，化作赛场上的动力，让他和搭档在互动中更添投入，最终交出了完美的表演答卷。

令记者惊讶的是，这位轮椅舞蹈界的冠军，接触这项运动仅两年时间。2023年，香港轮椅体育舞蹈运动协会开设基础班，旨在推广项目、吸纳人才，彼时主攻轮椅篮球的余俊延抱着尝试的心态报名，竟意外开启了新的运动生涯。“教练说我有潜质，我就想着慢慢探索。”从激烈的篮球赛场到讲究韵律与协作的拉丁舞舞台，转型之路充满挑战，而日复一日的刻苦练习，成为他破茧成蝶的关键。

每天清晨的训练场上，总能看到余俊延的身影。他会先花半小时热身，活动肩颈、手臂等关键部位——对柔韧性不算突出的他来说，这是保证舞蹈动作舒展的基础。随后，他开始专注于轮椅操控练习：双手紧握轮圈，指尖精准发力，让轮椅在地板上划出流畅的弧线，时而旋转，时而精准停在指定位置，哪怕是微小的偏移，他都会反复调整，直到动作形成肌肉记忆。

轮椅舞蹈的难度远超常人想象，与健全搭档的配合更是需要千锤百炼。训练中，他和搭档会逐帧打磨每个动作，确保两人动作协调统一。“在轮椅舞蹈的呈现中，核心并非单纯追求轮椅操控的花哨技巧或高难度动作的堆砌，更关键的是要与音乐节奏精准契合，同时兼顾身体姿态的舒展与协调。”余俊延说，这项运动既对舞者的轮椅操控精度提出了严苛要求，更考验其对自身肢体的掌控能力，整体难度不言而喻。

克服挑战、坚持不懈的背后，离不开教练的悉心指导。“他和其他教练最大的不同，是会亲自坐上轮椅和我一起研究动作。”余俊延回忆，教练会陪着他反复尝试每个舞步，细致沟通轮椅倾斜、旋转的差异，甚至会模拟他的身体状况，感受动作执行时的受力点。这种身体力行的教学方式，让他少走了许多弯路。

“我对轮椅舞蹈始终满怀热爱，它最打动我的特质，在于打破了身体条件的界限——我能够与健全舞者并肩起舞，很好地体现了‘伤健共融’的理念。”余俊延说，轮椅舞蹈的魅力还在于其多元的价值：既是极具挑战性的竞技项目，让他有机会奔赴各地赛场，与海内外高水平选手同台竞技、切磋提升；同时也是充满创造力的表演艺术，可以和队员携手，围绕不同主题编排作品、登台呈现。这种兼具竞技性与艺术性的双重体验，让他沉醉其中。

从舞蹈“小白”逐渐成长为赛场赢家，家人的无条件支持、朋友的鼓励，更让他得以在轮椅篮球、马拉松、舞蹈等多个运动项目中自由探索。

“我喜欢运动，更希望用自己的经历告诉大家，残疾只是字面上的定义，不是人生的边界。”余俊延患有先天性脊柱裂，下肢活动受限的他自小与轮椅为伴，却从未停下探索的脚步。从2007年接触轮椅剑击，到2018年投身轮椅篮球，再到如今跨界舞蹈，他用行动证明，残疾人同样能在不同领域绽放光彩。“思想上的残疾才是真正的束缚，只要愿意尝试，就会发现自己的无限可能。”

如今，正在香港浸会大学攻读体育产业管理专业的余俊延，早已规划好未来的方向：“要么成为教练，把经验分享给新一代运动员；要么成为香港首位轮椅体育老师，回到特殊学校给残疾学生做榜样。”他也关注到香港残疾人运动的发展现状，认为虽然宣传力度不断加大，但对非奥运项目运动员的支援仍显不足，“每个为香港争光的运动员，都值得被关注和认可。”

在香港经历火灾伤痛的特殊时期，余俊延也想用自身的运动人生传递正能量与希望，“我的经历让我明白，人生总是要向前看。希望大家能通过残特奥会这样的赛事，感受到坚持与热爱的力量，慢慢平复心情，回归正常生活。”

采写/脚本：South记者 陈晨

拍摄/剪辑：South记者 许晓鑫