十二月莞邑，冬韵渐深，寒意日显，气温起伏明显，空气趋于干燥。东莞疾控提醒广大市民，需重点防范水痘、流感、诺如病毒感染性腹泻等冬季高发传染病。日常出行与聚集活动时，请持续做好个人防护，保持良好卫生习惯，注意适时添衣保暖、勤通风、多补水，守护自身与家人健康平安。

特别关注

水痘

关注程度：

关注原因：

冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构和学校等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构和学校

重点人群：

幼托儿童和学生

预防措施：

☑勤洗手。

☑经常彻底清洗并消毒儿童的玩具。

☑经常开窗通风，保持室内空气流通。

☑在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。

☑如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗，等到全身的疹子都结痂了，才可以去上学（班），避免传染他人。

有毒植物中毒（钩吻、乌头）

关注程度：

关注原因：

秋冬季是进补的好时节，广东人素来有采用中药材泡酒或煲汤饮用习惯，而华南地区主要有毒植物有150余种，容易发生因误食和加工不当引起的有毒植物中毒，重点防范自制药膳和药酒引起的乌头、钩吻中毒。

重点场所：

家庭及小型餐饮单位。

预防措施：

☑市民应加强食品安全意识。

（1）防止钩吻中毒，应做到不在野外随意采摘和食用未知的植物；钩吻容易混在其他草药中，特别注意不要随意饮用不明来源的汤药或凉茶。

（2）防止乌头中毒，要做到不用附子、川乌与草乌等有毒成分的中草药浸泡药酒，如有养生保健需要自泡药酒的，请在中医师、中药师的指导下进行，并到正规药店采购药物；不喝无标签标识、浸泡药材成分不清等来历不明的药酒等。

☑政府相关部门应加强监督管理和宣传教育。

严禁单位和个人制售以钩吻、乌头等有毒植物为原料的药膳和药酒；提高广大人民群众对钩吻、乌头中毒危害的认识和自我保护意识，加强钩吻和类似植物的鉴别、制备和进食药膳、药酒的专业人员指导，避免购买和食用来路不明的药膳、药酒。

流感

关注程度：

关注原因：

传染性强，极易人多密集的场所传播。

重点场所：

工厂、学校、托幼机构和其他集体单位。

重点人群：

工人、学生、幼托儿童、集体单位工作人员；老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病者。

预防措施：

三勤：

☑勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。

☑居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

☑经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。

三主动：

☑每年主动接种流感疫苗。

☑如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。

☑主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

诺如病毒感染性腹泻

关注程度：

关注原因：

每年秋冬季高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构、学校、工厂等集体单位。

重点人群：

幼托儿童、学生和工人。

预防措施：

☑学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

☑个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。

需要关注

麻疹

关注程度：

关注原因：

麻疹是急性呼吸道传染病，发病前驱期的发热、咳嗽等症状易被误认为感冒，部分患者可并发肺炎甚至脑炎。目前国外存在麻疹暴发疫情。我市人员流动较大，存在免疫空白人群，应警惕学校、工厂等集体单位出现聚集性疫情的可能。

重点场所：

学校、社区、工厂等人群密集的场所。

重点人群：

既往未患过麻疹且无含麻疹成分疫苗免疫史者，特别是学生、工厂员工。

预防措施：

☑8月龄、18月龄的适龄儿童应接种含麻疹成分疫苗。

☑建议无麻疹病史或含麻疹成分疫苗免疫史的成人接种疫苗。

☑出疹、咳嗽病人应当及时就诊，听从防控指导进行隔离治疗、避免外出。

☑病人所在场所应开窗通风，清洗、曝晒病人使用的物品。

百日咳

关注程度：

关注原因：

百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。感染者是主要传染源。被感染后，患者会出现阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声，病程一般持续2至6周，亦可长达2个月以上。潜伏期通常为5至21天，平均7至14天。从潜伏期开始至发病后6周内均有传染性。

全球很多疫苗覆盖率较高的国家出现了“百日咳再现”的现象。我市2024年百日咳发病人群以10岁及以下儿童为主。

重点场所：

家庭、中小学校、社区、月子中心、儿童相关机构等人群密集场所。

重点人群：

人群普遍易感，以儿童为主。

预防措施：

☑百日咳患者及时接受隔离治疗。使用有效抗菌药物治疗的百日咳病例，自我隔离期限为临床诊断后至有效抗菌药物治疗5天；对于未及时进行有效抗菌药物治疗的病例，自我隔离期限为发病后21天。自我隔离期间如病情加重应及时就诊。患者所在房间应及时通风消毒。患者接触物品应做好清洁和消毒。易感人群接触患者时应佩戴口罩，并严格执行手卫生。

☑易感人群暴露后紧急预防。

（1）在共同生活、居住、学习、工作中，与百日咳病例（发病前1周至发病后3周）有接触史者，应进行自我健康监测21天，期间如无咳嗽、流涕、发热等不适症状，可正常学习与工作；避免与婴幼儿和孕产妇等重点人群近距离接触，减少前往人群密集场所。一旦出现咳嗽、流涕、发热等症状，应及时就诊。

（2）未全程接种含百日咳成分疫苗的人群，建议在暴露（即接触传染源）后21天内在临床医生指导下接受药物预防或紧急接种疫苗预防。

由于我国内地尚无适用于6岁以上人群的含百日咳成分疫苗，该部分易感人群可根据暴露风险，通过适时佩戴口罩、严格执行手卫生，避免与疑似患者接触，减少密闭场所内活动频次等方式进行预防。

☑适龄儿童及时接种疫苗。目前我国针对百日咳使用的免疫规划疫苗是“无细胞百日咳疫苗、白喉类毒素、破伤风类毒素三联疫苗”。2025年1月1日起，我国含百日咳成分的免疫规划疫苗接种程序调整为2月龄、4月龄、6月龄、18月龄、6周岁时各接种1剂次。若使用非免疫规划疫苗（如：无细胞百白破灭活脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌〔结合〕联合疫苗、无细胞百白破b型流感嗜血杆菌联合疫苗）替代，按相关疫苗说明书接种。

心脑血管病

关注程度：

关注原因：

冬季是心脑血管疾病的高发季节，病死率高。

重点人群：

老年人，有高血压等基础疾病的病人。

预防措施：

☑每日做好血压监测。

☑注意防寒保暖，避免寒冷刺激。

☑合理饮食：应以清淡为主，原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇，多吃水果、蔬菜。

☑坚持适量运动。

☑避免过度疲劳。

☑心态平和。

以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的12月份健康风险提示。

来源：东莞疾控