11月27日，由广州市精神文明建设办公室主办，全国道德模范赖宣治工作室、广州市跳绳协会承办，番禺区新时代文明实践中心、番禺区文明办、番禺区沙湾红基学校协办的“新时代文明实践青少年公益跳绳课堂（番禺站）”来到番禺区沙湾红基学校活力开课，50名学生与冠军零距离互动，用一根跳绳跳出了运动的快乐与激情。

冠军表演

活动现场，跳绳世界冠军张茂雪、张敬威闪亮登场，他们带来了令人叹为观止的花样跳绳表演，瞬间将现场气氛推向高潮。只见他们动作娴熟，轻盈的身姿蕴藏着巨大的能量，在飞速旋转的绳网中上下翻飞，各种高难度动作信手拈来，引得同学们连连惊叹。

冠军互动

互动环节中，学生们积极举手，都想要上台演示，不想错过与世界冠军同台比拼的宝贵机会，台下学生用持续热烈的掌声与加油声助威打气。

赠送绳子

工作室团队为学生们赠送跳绳，希望他们能带着这份爱心跳绳，积极投入日常跳绳练习，在跳跃中感受运动乐趣，逐步提升跳绳技能，养成坚持锻炼的良好习惯，让跳绳成为生活中健康快乐的源泉。

冠军教学

紧接着，冠军教练们按照学生的跳绳技能水平分为“基础组”与“进阶组”进行教学。基础组着重于摇绳姿势与手脚协同训练，教练通过手部姿势调整、分解动作示范，帮助初学者掌握跳绳基本技巧；进阶组则聚焦跳绳速度提升，精准指导学生调整摇绳幅度、优化手脚协调节奏，帮助学生突破速度瓶颈，实现跳绳效率与稳定性的双重提升。

学习结束后，同学们最开心莫过于冠军的签名留念，小小的签名在同学们心里埋下了发芽的种子。

本次活动将文明实践与推动跳绳运动、校园体育深度融合，依托世界冠军的专业引领与榜样力量，赋予传统项目新时代内涵。学员们在冠军面对面指导下，不仅能够掌握科学跳绳技巧，更能从冠军的拼搏历程中汲取成长养分，将“永不言弃、追求卓越”的体育精神内化为自身动力，为儿童青少年身心健康发展提供可持续的积极影响，让冠军榜样的正能量通过小小跳绳持续传递、生生不息。

来源：广州市跳绳协会